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百香果可以解便秘,3种人不能吃 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

营养师指出,百香果的种子富含膳食纤维,除了帮助缓解便秘,还可以增加饱足感,有助减重族群控制食欲,避免摄取过多热量。 然而,百香果籽不好消化,也容易...
www.vivijk.com/a/2016/0908/9458...html 2016-9-8

便秘排便痛?2招练肛门括约肌可缓解 - 健康养生 - 微微健康网_...

想要改善便秘困扰,让排便更顺畅,提升肛门收缩力非常重要。而从事能使用、训练肛门外侧的括约肌、腹部肌肉的动作,是促进排便,远离便秘不适、排便疼痛的不...
www.vivijk.com/jk/201410/550734...html 2014-10-27

便秘吃什么食物好?试试坚果 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

尽管大多数水果和蔬菜有助于缓解便秘,但有些容易在体内产生气体。因此,除非...上一篇:糖尿病患者如何健康过春节 下一篇:猴年将至 亦舒堂与你分享过年...
www.vivijk.com/a/2016/0203/9446...html 2016-2-3

便秘是因为体内有毒吗?如何缓解便秘?_日常保健 - 微微健康网_中国...

长期便秘,粪便不能及时排出,会产生大量毒素堆积,这些毒素被人体吸收,会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状,导致人体器官功能减弱,抵抗力下降。缓解便秘给...
rcbj.vivijk.com/201404/4944...html 2014-4-8

司机如何缓解便秘症状_ - 有车族保健-男性-微微健康网 - 微微健康...

除了颈椎、腰椎的问题,出租车司机还常常受到便秘的困扰。一位有30年开车经历的出租车司机对记者说,只要开上十几年出租车,司机十有八九都有便秘。 ...
yczbj.vivijk.com/201109/888...html 2011-9-23

老想上厕所,却又尿不出来?或是久坐引起的,3招可缓解

老想上厕所,却又尿不出来?或是久坐引起的,3招可缓解程程| 2018-10-...此外,控制膀胱的内脏大神经又同时控制直肠、肛门,导致患者也常伴随便秘...
www.vivijk.com/a/2018/1016/9488...html 2018-10-16

早晨三个小动作帮助你排清宿便 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

同时也慢慢减弱了肠道在排便反射中的主动收缩能力,导致或加重便秘,甚至脱肛...上一篇:五款缓解妇科疾病的中医药膳偏方 下一篇:刮痧减肥方法,哪些人不...
www.vivijk.com/jk/201507/9424...html 2015-7-24

吃什么可以治便秘?4个便秘食疗方记得收藏 - 健康饮食 - 微微健康...

经常便秘会导致各种健康问题,比如长痘痘、脸色暗黄、痔疮、肛裂等,长期...更多精彩文章推荐阅读:三招缓解产后妈妈腰酸腿痛本文部分内容来源于网络,如...
www.vivijk.com/a/2015/1109/9438...html 2015-11-9

便秘吃什么好?2款美食可轻松通便 - 健康饮食 - 微微健康网_中国第...

便秘完全可以通过食疗来缓解,吃泻药是下下策,而且治标不治本,还会形成抗药性和药物依赖性。那么便秘吃什么调理比较好呢?下面这2款食谱可自制,通便效果...
www.vivijk.com/a/2015/1030/9437...html 2015-10-30

提肛_微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网_第三只眼关注...

久坐少动导致便秘如何缓解呢 春节吃大餐防上火,雪梨来帮您 胰腺癌早期该如何...隔夜食物如何存放 闻果蔬也能保持饮食健康(三) 国宝级愿望 医生也疯狂 元宵节 ...
www.vivijk.com/tag/tiga... 2017-7-27