为您找到相关结果4个

夏季养生保健小常识介绍 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物,新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾,可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等;蔬菜中有大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾,热天多饮茶,既可消暑,又能补钾,可谓一举两得。人体...
www.vivijk.com/jk/201205/2473...html 2012-5-17

解密一根香蕉的12大神奇养生功效 - 健康养生 - 微微健康网_中国...

当体内缺钾时,会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况,一根香蕉含钾400亳克,钾可保持正常心肌收缩的协调作用,能使神经肌肉兴奋性维持常态,使心肌收缩与舒张功能协调,从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。
www.vivijk.com/jk/201303/3535...html 2013-3-25

钾的作用与如何防止缺钾 - 钾—缺钾,钾元素,钾偏高,钾的作用,钾...

钾是维持生命不可或缺的微量元素。钾的作用有很多体现,在人体内它与其他元素一起为身体筑起了捍卫健康的城墙。那么钾的作用有哪些呢,如果人体缺钾又会如何呢,应该如何防止缺钾呢?请听我一一道来。 钾就好比是兵,身体就好比是座...
www.vivijk.com/wlysjz/jia/20110215/2... 2011-2-15

有车一族该如何安排饮食 饭后橙子有助排毒 - 有车族保健-男性...

碱性食物能中和肌肉疲倦时产生的酸性物质,使人消除疲劳,例如苹果、海带及新鲜蔬菜。咖啡因有兴奋神经系统,抵抗疲倦的作用。缺钾会使人疲倦无力,因此人们应注意在饮食中补充含钾量较高的食物,如黄豆、苋菜和柑橘等。
yczbj.vivijk.com/201407/5254...html 2014-7-27