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孕期多保健宝宝少弱视_孕期_母婴_快好知

如微量元素锌是胎儿眼球生长发育和视觉机能不可缺少的必需元素,若孕妇体内锌缺乏,就可能导致胎儿弱视的发生。孕妇要使自己身体健康和胎儿发育良好,则必须保证充足的营养,要主动做到膳食平衡,不偏食,不挑食,食物以清淡富有营养为主,不要过食辛辣酸、咖啡等刺激性的食品。含锌丰富的食品有肉类、鱼虾等。
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2646...html 2022-11-13

了解优生知识实现优生愿望_孕期_母婴_快好知

(4)注意孕期卫生,加强孕期保健,增加营养,避免偏食,以供给胎儿生长所需要的营养,为胎儿的生长发育和出生后的健康生长提供良好的条件。 (5)注意锻炼,使自己的生活方式有规律,并保持乐观情绪,同时少喝含咖啡因的饮料,少喝酒,禁吸烟,并重视胎教。
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2697...html 2022-12-31

男人女人孕前准备工作有哪些_综合_母婴_快好知

1、关注饮食健康 准妈妈不可以偏食、挑食,摄入量主要是以满足身体营养需求的标准来均衡饮食。同时,应该多摄入一些蛋白质含量较高的食物,平时适当多吃水果和蔬菜,尽量少吃一些垃圾食品;多饮用白开水,不喝咖啡、酒、茶等刺激性饮品。 2、补充叶酸 孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前...
www.kuaihz.com/tid1/tid54_13662...html 2022-10-23

如何预防产后痔疮?产后得了痔疮怎么办?_孕期_母婴_快好知

如何预防产后痔疮呢?在分娩后的月子里,很多新妈妈会出现长痔疮的现象,这可怎么办呢?为了避免痔疮的出现,妈妈要做好预防工作哦。如果已经得了痔疮,就要学会如何缓解治疗。 预防产后痔疮的方法 勤喝水、早活动。由于产后失血,肠道津液水分不足,以致造成便秘,而勤喝水,早活动,可增加肠道水分,增强肠道蠕动,预防便秘。
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2528...html 2022-11-10

影响胎心监护的因素及常见疑问解答_孕期_母婴_快好知

准妈妈在检测时的整体状态就会直接反映到胎心监护上。孕妇喝浓茶咖啡、精神亢奋、发烧、生气、失眠、有甲状腺功能亢进,或者服用某些药物,都会引起胎儿心率加快。因而在胎心监护检查前,请所有孕妈妈都保持良好睡眠,拥有一个良好的心态和轻松的心情,避免大喜大悲、情绪波动。饮食合理、清淡,少喝浓茶咖啡、少吃辣椒咖喱等...
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2514...html 2022-11-13