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​产后保养 新妈妈快速恢复秘籍_产_人群_快好知

产后皮肤保养误区四:产后不注意肌肤清洁 由于旧风俗习惯认为产后洗澡、洗脸、洗头都会导致孕妇身体“受寒进风”,不利产后恢复。所以不少妈妈坚持这项“旧俗”,但是产后不注意肌肤清洁,容易导致肌肤污垢堆积,不能顺畅呼吸,致使肌肤出现长痘等现象,让产后肌肤恢复的难度进一步加强。其实肌肤清洁时注意水温并及时保暖,并不...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5573...html 2024-5-24

​春季育儿知识 让宝宝健康的成长_婴幼_人群_快好知

孕妇不适合过多的性温、大热的食物,否则容易“火上加火”,甚至严重的还会出现见红、腹痛等先兆流产和早产症状。 很多准妈妈也喜欢每天多饮豆浆,认为豆浆对身体有益,可过量摄取,会加重肝肾负担,还易造成肥胖,反而对身体不利。 “坐月子的产妇不要偏食,粗粮和细粮都要吃,如小米、燕麦、玉米粉、糙米、绿豆等。
www.kuaihz.com/tid4/tid104_5440...html 2024-5-23

​肠胃不好 只需4步让你的胃来充满希望_养生_健康_快好知

秋天如果感觉到胃口不好的话,建议你常吃水果。当然,秋天的水果,能最有效改善胃口的水果,就是葡萄。年轻人可以多吃葡萄来改善,老年人,建议在下午的时候,可以吃一些,但不宜多吃。小孩子也是一样的道理。 如果感觉到不想吃饭,可是又饿得难受的时候,建议大家可以吃一些蒸地瓜。地瓜蒸的时间可以过长一些,蒸得烂透了...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4404...html 2024-5-26

​儿童补钙吃什么 儿童补钙注意事项_婴幼_人群_快好知

由于人体内的竞争抑制,补钙太多,还会影响铁、锌、镁、磷的吸收和利用率,会引起孕妇尿路结石、高钙血症、碱中毒等危害。 7、婴儿补钙更要慎重 太多使用钙剂容易引起宝宝食欲不振,并影响肠道对其它营养物质的吸收,甚至导致营养不良。而且大部分给婴儿服用的液体钙制剂都非常的甜,喝惯了这样的东西,宝宝当然不愿意喝白...
www.kuaihz.com/tid4/tid104_5165...html 2024-5-30

健康食谱_秘方_快好知

这样两者合起来吃,可取长补短、相辅相成,提高营养价值 。豆腐和鱼合吃,还有另外一个优点,豆腐含钙量较多,而鱼中含维生素D,两者合吃,借 助鱼体内维生素D的作用,可使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此,特别适合中老年人、 青少年、孕妇食用。豆腐炖鱼除了其营养的互补作用外,还别有风味。广东地区最常见的一 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid158_16723...html 2024-5-29

​孕期食品 妈们吃这些有营养_孕产_人群_快好知

埃里克认为,选择适合于孕妇口味的食物有良好的防吐作用,与姜汁啤酒、苏打饼干相比,柠檬与土豆含有更多的维生素,对孕妇更为有益。 3、鱼类——防止早产 丹麦专家的研究表明,常吃鱼有防止早产的作用。他们调查了丹麦德乐群岛的孕妇,平均孕期比其他地区长5天以上,奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大,因而推测鱼肉中某种特殊...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6065...html 2022-10-19

孕妇吃了死鱼会有什么影响_食品_财物安全_快好知

孕妇吃了死鱼有可能会影响胎儿正常发育的。孕期应尽量避免外界环境的不良刺激。另外人人都知道鱼是一种健康食物,孩子吃了聪明,成人吃了有益心脏。然而,近几年,因为水体的污染,鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性。 比如甲基汞,就是一种典型的通过鱼类摄入的重金属污染物。它主要侵犯中枢神经系统,可造成...
www.kuaihz.com/tid4/tid131_7558...html 2023-5-5

孕妇食谱分阶段营养调理 孕妇营养食谱_孕产_人群_快好知

云无心介绍说:“DHA是一种欧米伽3长链多不饱和脂肪酸,是大脑和视网膜的重要构成成分,一般认为补充DHA可能对胎儿大脑发育有一定的好处。”云无心表示,吃鱼比吃鱼油或是直接服用DHA片对胎儿更有益,美国最新的建议是孕妇每周吃两次(共340克)以上的鱼。 适当选择营养补充剂...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5838...html 2021-4-15

​高血压的危害 不碰“高压线”的方法_综合_健康_快好知

孕妇妊娠高血压的危害 妊娠高血压是妊娠期特有的疾病,一般在妊娠24周以后或临产前出现,称做妊娠高血压。妊娠高血压的危害很大,可致抽搐、昏迷、心力衰竭等多器官损害,严重者甚至威胁着母儿的生命,而且还可能引起后遗症。妊娠高血压的准妈妈不能随便吃降压药,因为药物会对胎儿产生很大的危害,应在饮食上特别注意,通过...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4503...html 2024-5-12

妈入秋进补10类食物要慎重,你知多少呢?_孕婴_人身安全_快好知

桂圆又名龙眼。因其性质大热,凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热,故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,孕妇食后,不但不能保胎,反而出现先兆流产的症状(腹痛、阴道出血)。 5、避免食用大型鱼 美国食品和药品管理局(FDA)建议,孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大...
www.kuaihz.com/tid4/tid127_9579...html 2024-3-16