为您找到相关结果6,277个

​孕妇吃什么水果最好 3种适合孕妇吃的水果_孕产_人群_快好知

孕妇吃什么水果最好 它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生律的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。 常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。 将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量,...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5581...html 2022-11-1

孕妇吃什么水果好 八种适合孕妇的水果简介_孕产_人群_快好知

孕妈妈每天吃2个苹果可以减轻孕期反应,而且除了能充分满足胎儿对锌的需要、促进宝宝脑发育之外,还可使宝宝患哮喘的概率大为降低,并能预防胎儿畸形。 2、柑橘 甜橙、南橘、无核蜜橘等都属柑橘,其营养丰富、通身是宝。 柑橘汁富含梓檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,每500克橘子...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5261...html 2023-8-7

孕妇吃什么水果比较好 推荐四种水果_孕产_人群_快好知

钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。 柿子——对付妊娠高血压 柿子,汁多味甘,是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒,有清热、润肺、生津、止...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6373...html 2022-10-21

孕妇吃什么水果好 多吃这9种时令水果_亲子_少年_快好知

1.柿子 柿子,汁多味甘,是一种物美价廉的水果。富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过了苹果、梨、桃等水果。 功效:柿子性寒,有清热、润肺、镇咳、祛痰等功效,适用于治疗高血压动脉硬化等。其营养及药物价值非常适合孕妇食用,尤其对妊娠期高血压的孕妇有大的作用。 2.香蕉 香蕉是钾的极好...
www.kuaihz.com/tid1/tid68_8314...html 2024-1-14

孕妇应该多吃什么水果 这些水果最适合_孕产_人群_快好知

其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素C250毫克,维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。柑橘中所含的矿物质以钙为最高,磷的含量也超过大米。柑橘的皮、核络都是有名的中药。常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症。但是,柑橘...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5866...html 2024-4-5

孕妇吃什么水果比较好 适合孕妇的水果食谱_孕产_人群_快好知

体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子,以免橘子中的成分导致人体色素沉着多,对皮肤不利。橙子的维生素含量很高,孕妈咪可以适当多吃。 适合孕妇水果食谱 糖水樱桃浸西米 材料:樱桃500g,糖30g,冰糖80g,西米80g,水适量。 做法 1、樱桃洗净摘蒂,加入糖匀腌制一定时间。待樱桃腌出汤汁,加入适量水,放入不锈钢锅中。
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6290...html 2024-4-1

孕妇适合吃什么水果 孕妇饮食禁忌要注意_女性_男女_快好知

  孕妇适合吃什么水果?   1、梨   梨能治疗妊娠水肿及妊娠高血压,并能镇静安神、养心保肝的作用。孕妇多吃梨能够生津止渴,还能防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。   2、草莓   草莓中含有丰富的维生素C,对预防孕妇感冒效果很好。草莓中所含的果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲和加...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2033...html 2024-4-4

孕妇吃什么水果最好 适合准妈妈吃的水果_孕产_人群_快好知

对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的,不过孕妇吃水果要遵循正确的方法,建议孕妇选择含糖量较低的水果进食,吃水果的时机最好选在两餐之间,不要大量进食水果甚至影响正餐。孕妇吃什么水果好呢?建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食。 1、孕早期:西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5770...html 2023-10-14

夏天孕妇吃什么水果好?6种水果对孕妇有益_女性_男女_快好知

  夏天孕妇吃什么水果好?   1、无花果   无花果富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分,香甜可口,营养丰富,食用方便,不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药,非常适合孕妈咪日常食用。孕妈咪最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅,而无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2039...html 2021-12-2

孕妇应该多吃什么水果 吃对水果胎儿更健康_孕产_人群_快好知

所有水果中,车厘子所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4—5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分,多食用可补血及帮助肠胃功能。 若孕妇食欲不佳,更可积极吃车厘子,对胎儿很有帮助,许多孕妇常吃车厘子,生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5584...html 2024-4-3