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什么是季节性情感障碍?_心理常识 - 微微健康网_中国专业健康保健...

什么是季节性情感障碍?很多时候,心理疾病的发生与季节的变化有着密切的关系,例如季节性情感障碍。其实很多的人对于什么是情感障碍并不了解,自然对季节性情感障碍也知之甚少。就让小编来给大家介绍一下下吧。
xinli.vivijk.com/xlcs/201212/3270... 2021-8-15

情感障碍的病因是什么? - 心理常识_微心理_从最细微处呵护心灵...

情感障碍发病的时候总会给人带来很多的危害,甚至影响人们的日常生活,造成不可挽救的伤害。更多与这类疾病相关的知识,小编推荐:当心,季节性情感障碍染上身。本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。分享...
xinli.vivijk.com/xlcs/201212/3270... 2012-12-21

双相情感障碍的病因揭秘_心理常识 - 微微健康网_中国专业健康保健...

对情感障碍的原因进行了解,才更有利于我们做好预防的措施,降低情感障碍的发生率。了解更多相关的内容,小编为大家推荐:当心,季节性情感障碍染上身。本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
xinli.vivijk.com/xlcs/201212/3270... 2021-8-1

抑郁症是什么?如何避免患上抑郁症 - 健康新闻 - 微微健康网_中国...

一周3次燃烧350卡路里、持续出汗的锻炼能减少抑郁症的症状,其效果与抗抑郁药物相当。经常晒太阳也有助于改善季节性情感障碍症。晚上好好睡一觉能提升一个人的精神。甚至食物也扮演着重要的角色:多吃鱼的人患抑郁症的几率最低。 具体...
news.vivijk.com/jk/201406/516694...html 2014-6-27

准爸爸吃出健壮的好种子_微微健康网

除此,阳光还可缓解人们压抑的情绪。不少人一到秋冬天和阴雨天气就会失眠、胸闷、烦躁。可以说,日照时间的减少是引起季节性情感障碍的主要原因。阴雨天气中,褪黑素分泌相对增多,而这种激素与抑郁密切相关。相关文章健壮...
yybj.vivijk.com/201112/285...html 2021-7-15

情感障碍的精神状况检查方法_心理常识 - 微微健康网_中国专业健康...

(1)有否伴随精神病性症状?若有,与此病是否协调?症状持续时间等。(2)有否轻性抑郁、轻性躁狂、隐匿性抑郁发作、季节性情感障碍、快速循环型等情感障碍。(3)心境障碍症状群的发生、发展、持续的时间、症状之间的关系,症状的轻重,起...
xinli.vivijk.com/xlcs/201212/3270... 2021-8-15

树立正确认知观 远离“心理感冒”纠缠_保健常识 - 微微健康网...

经常晒太阳也有助于改善季节性情感障碍症。晚上好好睡一觉能提升一个人的精神。甚至食物也扮演着重要的角色:多吃鱼的人患抑郁症的几率最低。具体方式:1.每天给自己至少半小时的时间完全独处,做一件自己真正想做而不是不得不做的事...
bjcs.vivijk.com/201407/517947...html 2021-7-4

喝鸡汤能去感冒?冬季养生的10个误区_营养保健 - 微微健康网_中国...

有些人也可能会发生季节性情感障碍(SAD),其中有的症状与抑郁症类似,如失眠多梦,烦躁不安,注意力不集中,但这只发生在冬季。Sharp医生建议道,在你的办公桌上装个灯箱,有的灯箱挺便宜的,10,000勒克斯的亮度,每天照个20分钟左右,就可...
nxyybj.vivijk.com/201311/4566...html 2021-7-11

外国人是如何减压的 揭秘年底减压高招_亚健康 - 微微健康网_中国...

同样寒冷的丹麦有另一种苦恼,那里的冬季天黑得早,长夜和严寒是季节性情感障碍的促发因素。常年在这种环境下生活的丹麦人会到户外呼吸新鲜空气、晒太阳,这让他们心情豁然开朗。5、比利时:开家庭聚。比利时一项研究称,与朋友分享乐趣能让...
yjk.vivijk.com/201312/4696...html 2021-7-26

孕妇最需要接受冬阳光_孕产保健 - 微微健康网_中国专业健康保健...

冬季也是季节性情感障碍———冬季抑郁症的高发期,这是因为冬天昼夜温差大引起内分泌失调,因而容易出现情绪与精神状态的紊乱。而防治冬季抑郁症的最好办法就是在日照少的冬季多晒晒太阳。本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与...
ycbj.vivijk.com/201303/2156...html 2021-7-17