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这些不好的习惯,你每天都做一遍?难怪身体出问题 - 健康饮食...

按照中医学理论,子时胆经最旺,丑时肝经最盛。如果这两个器官没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。 辰时:7:00-9...
www.vivijk.com/a/2018/1217/9490...html 2018-12-17

练腹肌最好的方法是哪几种呢 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

想要拥有好的腹肌了解方法是不够的,关键是要坚持每天的大量训练,这样我们拥有八块腹肌的理想才能够早日实现,希望能够不厌其烦的坚持练就腹肌。推荐阅读:练腹肌有恒心...
www.vivijk.com/jk/201505/6116...html 2020-7-26

便宜又好用,一杯水,教你轻松预防7种病! - 健康饮食 - 微微健康网...

熬粥的温度最好超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。粥中含有的大量水分能有效地润滑...
www.vivijk.com/a/2016/1017/9459...html 2016-10-17

老人是否瘦了好? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

大多数人认为,人一上了年纪就容易发胖,什么高血压,冠心病都出现了。俗话说,有钱难买老来瘦,老了瘦一点不好吗?微微小编今天就来和大家剖析一下,老来瘦是否是...
www.vivijk.com/jk/201207/2817...html 2012-7-24

身体垃圾怎么清?不花钱的3个排毒方法学起来 - 健康饮食 - 微微...

那么,怎么排毒最好呢?绍3种不用花钱、花功夫的超简单排毒法。 1.粗盐泡澡排毒法 泡澡不会造成内脏负担,身体从内暖到外,可加速血液循环,手脚冰冷、肩膀酸痛症状...
www.vivijk.com/a/2016/1222/9463...html 2016-12-22

男性保持良好睡眠质量应注意三宜三忌 - 人群养生_微微健康网...

睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢?首先,要养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样,就能稳定睡眠,避
www.vivijk.com/rqys/154...html 2010-7-30

上班族健康:喝水用什么杯子最好? - 上班族保健_微微健康网 - 微微...

上班族健康:喝水用什么杯子最好?文| 2014-05-30 17:44:42 阅读() 上班不止八小时的时间段内,喝水肯定少不了,塑料杯、玻璃杯、陶瓷杯……各种各样的水杯...
www.vivijk.com/jhss/4740...html 2014-5-30

男人持久跑步的最好方法 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微...

男人跑步要讲究方法,而且要坚持打“持久战”,否则半途而废不如不跑。要打“持久战”就要讲究方法,否则乱跑也是跑不久的。现在,就来一起学习男人持久跑步的最好...
ydbj.vivijk.com/201305/3680...html 2013-5-28

健忘还能好吗?年轻人容易健忘怎么办 - 亚健康调理_身体亚健康_亚...

因此,他们认为常嚼口香糖是一种不增加进食量,又能刺激大脑记忆的好方法。 微微健康网小编提示:快节奏的现代生活,从而导致很多年轻人出现了健忘的情况。那么,年轻人...
yjk.vivijk.com/201311/455140...html 2013-11-7

女人经常用私处洗液究竟好不好 - 阴道保健 - 微微健康网_中国专业...

在生活中,有很多女性每次洗澡的时候都喜欢用私处洗液来清洗阴道,女人经常使用私处洗液到底好不好呢?不少人都发表了自己的说法,下面让我们来看看专家的介绍。
bwbj.vivijk.com/ydbj/201503/5951...html 2015-3-31