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枸杞泡水喝的功效与作用 今冬最佳饮品首推枸杞泡水_综合_健康_快...

枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10979...html 2024-1-14

克服焦虑的六个实用方法_杂谈_读后_快好知

克服焦虑的六个实用方法 段飞飞:英语心理学方法论IT 爱好者|医学专业 正文大约:1000字 1图 预计阅读时间:4分钟 上回说到,每个人或多或少都会存在一些焦虑症状。 开心一刻,宅在家里被逼疯是一种什么样的体验 其实不必过分担心给自己压力,关键在于我们该如何去正确面对和处理焦虑,这里段飞飞分享六个克服焦虑的...
www.kuaihz.com/tid177_5163...html 2024-4-9

宁穷死别娶生妻什么意思 生妻是什么意思_解密_历史_快好知

在农村生活过的人都知道,在和一些老人聊天的时候,总能说出一些通俗易懂的俗语,比如“记吃又记打”,“做人留一线,他日好相见”等。这些俗语很接地气,很实用,堪称良言,能让年轻人少走弯路。但同时也有一些俗语会让人感到费解,就比如说:宁娶寡妇,不娶生妻。这句
www.kuaihz.com/tid1/tid28_11522...html 2023-2-6

如何开一个高效优质的会议,只需要6个步骤!_攻略_职场_快好知

保证会议效果的有效做法,简单实用! 操作方法 01: 会议前正式或非正式通知会议主题及目的,使参会者清晰并思考做好发言要点。 02: 半个小时的会议站着开,半个小时以上的会议短着开。 03: 一定要有时间段要求,并划分为若干小单元,逐步推进! 04: 尽可能的缩减参会范围,参会人数,参与方与要解决的问题高度相关。
www.kuaihz.com/tid119_37181...html 2024-1-12

读再多的书,不如悟透这20句话_有感_读后_快好知

历史的星空群星闪耀,在浩如烟海的人类文明史上,有过无数闪耀着光芒的名人以及代表他们智慧的名言名句。今天就给大家推荐一些,与大家共勉:1.许多人在重组自己的偏见时,还以为自己是在思考。 ——20世纪最伟大的心灵导师:戴尔·
www.kuaihz.com/tid15_17983...html 2021-2-24

简书加粉的方法,请查收,要看文章哦,不要净想美事!_干货_创业_快好知

我每天都分享的是实用加粉方法,我们要细细看一下文章,文章不看,什么不弄直接想要人,没有那么美气的事,就算有,肯定付费啊,现在是劳动的时代,坐吃等死啊。 01 引流实操 1 注册账号 昵称、头像、个人简介这些基本操作略过不表,坚持一个原则,账号即人设,人设的高度决定影响力大小,账号的各要素都是用来衬托人设的...
www.kuaihz.com/tid492_38127...html 2024-4-13

宅女怎么减肥 介绍7种实用减肥妙招_综合_减肥_快好知

宅女怎么减肥 介绍7种实用减肥妙招   慢食减肥   平时就餐时减慢进食速度,可以达到减肥目的。曾有研究者经过观察,发现同样的食物同样的量,肥胖男子用8-10分钟吃完,而消瘦者却用13-16分钟吃完。另外他还对食物进行了咀嚼次数调查,肥胖男子需要7.7次,肥胖女子需要8.1次,而普通男子需要8.9次,普通女子需要...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6663...html 2024-5-30

香蕉皮的作用 生活中可用到8个用处介绍_综合_健康_快好知

我是您身边的营养师“膳食君”,这里有最贴心的健康指导、最实用的营养宝典。这里不仅是吃货的乐园,更是养生爱好者的加油站~营养膳食大全,绽放你的味蕾,吃出健康来! 吃完了香蕉你是不是顺手就把香蕉皮给扔掉了?好浪费呀!今天就给大家说说,这香蕉皮的各种用处!
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10951...html 2024-6-6

心理学小游戏:寻找生命中最珍贵的东西_综合_心理_快好知

愿您能够清晰的明白,自己最重要的是什么,跟随自己的内心。请记住:你是独一无二的自己,你可以做得更好。想要了解更多有趣又实用的心理学方法,可以关注:2014年5月10—11日,京师博仁邀请台湾陈伯炜老师亲授“OH潜意识图像卡牌工作坊”。详情请关注:http://www.jsbr.org.cn/px/html/oh.html...
www.kuaihz.com/tid278_26202...html 2024-5-22

实用!送你一份最全的生病忌口清单,再也不..._综合_健康_快好知

实用!送你一份最全的生病忌口清单,再也不... 身体有不舒服时,医生总会叮嘱,“要忌口、要忌口、要忌口!”反复说几遍,估计你还是记不住到底该忌哪些? 今天就给你一份最全的忌口清单!赶快收藏起来! 1: 感冒 枸杞、大枣:枸杞温热身体的效果相当强,会让人体产生更多热量,使体温升高,加重病情。大枣同样有暖身...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4430...html 2024-3-30