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小米_小米的功效与作用_小米粥的做法_微微健康网_中国第一专业...

小米是我们经常能吃到的一种食物,它的功效作用很大,尤其是对于肠胃不好的人来说它可以帮你好好的养胃润胃。本期专题就给大家详细介绍小米的功效与作用有哪些,...
yybj.vivijk.com/zt/xiao... 2020-6-11

怎样烹饪出美味可口的冬季养生粥? - 健康养生 - 微微健康网_中国...

此粥对冬季养生强肾有不错的作用。 二、羊肉萝卜小米粥 材料:小米150,白萝卜70克,羊肉50克 ,香菜15克,盐、味精、料酒各适量。 做法:1.羊肉切...
www.vivijk.com/jk/201212/3259...html 2012-12-15

一周5款养生粥,每天轮着吃,想变美的女生都别错过! - 健康饮食...

做法: 黑豆提前泡1小时。 所有食材放入锅中加足量水,煮半小时。 三、南瓜小米粥 具有养胃功能,能促进消化,改善消化不良。 食材: 小米20g,南瓜50g...
www.vivijk.com/a/2019/0613/9492...html 2019-6-13

祛斑食谱两菜一汤 简单效果好 - 袪斑饮食_袪斑食谱_袪斑食物_哪些...

祛斑食谱简单的做法有哪些,以下两菜一汤帮您美容祛斑,而且无副作用,见效快。... 袪斑食谱 木耳红枣小米粥 材料:黑木耳15克、枣8克、小米100克、冰糖...
www.vivijk.com/food/quban/213...html 2011-1-5

5款养生粥,让你舒适一整夏 - 夏季饮食_夏季饮食养生_夏季饮食养生...

夏季饮食永远离不开养生,养生似乎已经成为了夏季人们日常生活饮食的必备之物。养生都有什么功效呢?
www.vivijk.com/sjss/xia/238...html 2011-7-6

夏天喝什么粥有助于保胃养胃 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

小米粥最养人,可以健脾养胃、清热解渴、促进睡眠,清淡易消化,非常适合老人以及胃不好的人食用。秋天吃小米粥,还可以缓解秋燥的症状。 小米粥的做法材料...
www.vivijk.com/a/2017/0502/9470...html 2017-5-2

推荐3个补血益气的食谱 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

②待水烧开后,将龙眼肉、花生米、小米入锅,文火煮成粥,早晚服用。 功效:益气补血。 山药紫荆皮汤 材料:山药30克,紫荆皮9克,红枣20克。 做法:...
www.vivijk.com/a/2017/0720/9474...html 2017-7-20

大寒养生吃什么 养胃还得多喝粥 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

3、大寒养胃 :小米粥 做法:小米50克,花生仁50克,红小豆30克,桂花糖、冰糖各适量。将小米、花生仁、红小豆分别用清水浸泡4小时,淘洗干净,待用。锅...
www.vivijk.com/a/2016/0118/9445...html 2016-1-18

养生五谷搭配吃 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

做法:熬一锅小米粥,用汤匙撇出小米粥上层的精华——米油,空腹喝下,有很好的养脾胃的疗效,每天早晚均可服用。 四、小麦重养心 小麦被称为“五谷之...
www.vivijk.com/jk/201207/2794...html 2012-7-18

8道治感冒的神奇粥,效果超赞! - 保健常识_最专业的保健知识分享...

姜蓉金米海参 食材:小米50g、即食海参1个、胡萝卜适量、大葱适量、精盐适量、鸡精适量 做法:1)小米先泡好。2)即食海参用热水泡发。3)翻到海参背...
bjcs.vivijk.com/201312/472489...html 2013-12-26