为您找到相关结果171个

美容瘦脸操 - 美容养生_微微健康网 - 微微健康网_中国专业健康...

不少MM有这样的感受,经过坚持不懈的努力,终于把小肚腩、大腿减下去了,但是那张依然胖嘟嘟的脸一不小心就泄漏了行迹。小编来告诉一套美容瘦脸操,每天...
www.vivijk.com/nvxbj/194...html 2010-11-2

减肥健身有氧运动有哪些 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微...

当然,为了保证效果,最好能去健身房,突击两周,你突出的小肚腩自然就不见了。 微微健康网小编提醒:有氧运动并不陌生,但很多人对有氧运动的了解不够...
ydbj.vivijk.com/201209/3107...html 2012-9-18

按摩减肥_按摩减肥有效吗_减肥按摩手法_微微健康网_中国第一专业...

微微健康网小编今天给大家介绍中医减肥里的四穴减肥按摩法,帮助你健康瘦身。【详细】 中医按摩四方法 赶走小肚腩 中医的推拿按摩对肥胖有明显疗效,特别是针对腰部...
jianfei.vivijk.com/zt/am... 2020-7-2

长期驾驶腰痛怎么办? - 有车族保健-男性-微微健康网 - 微微健康网...

通过这样的锻炼,“开车族”不仅缓解了开车带来的腰背痛,还会减少产生腹部小肚腩。 招数二:健康座椅需关注 买车一定要注意座椅是否良好,是否能使背部获得...
yczbj.vivijk.com/201206/2670...html 2012-6-22

男人腹肌的三步曲性感蜕变 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

小肚腩心声:希望这个系列能让啤酒肚渐渐消失,不要让女同事再叫我小猪猪! 1、卧桥式起 姿势:仰卧,双腿挺直,用一侧肘部支撑,保持90度夹角,让肘部支撑...
ydbj.vivijk.com/201203/2246...html 2012-3-20

上班族怎么午休最健康 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

你是朝九晚五的OL一族,午休虽短,却是唯一属于自己的时间。如何利用这个健康时段给自己的身心好好减压呢?微微健康网小编为您准备了八个午休新选择,给您一个健康...
www.vivijk.com/jhss/191...html 2020-4-24

局部减肥-减肥-保健-微微健康网 - 微微健康网_中国专业健康保健...

·六方法助女性减掉凸起的小肚腩 ·睡前5分钟减肥动作 快速瘦腿瘦手臂 ·腰部怎么减肥最快?教你按出小蛮腰 ·导致女性腹部赘肉形成的原因有哪些? ·8种瘦肚子的最...
jianfei.vivijk.com/jbjf/ 2020-6-23

漫迷看过来:漫画人物在暑假教大家减肥咯! - 减肥食谱_健康减肥...

各位爱美的MM有自己的大业——那就是减肥大业!减肥可是MM们得心头痛啊,钱包瘦得那是快得不得了啊,就是那小肚腩一天天在增高,烦恼死了哟,那么7假...
www.vivijk.com/food/jianfei/237...html 2011-7-1

懒人锻炼健身操也能够练出好身材 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

缺乏曲线、腹部容易生赘肉,也就是常说的小肚腩。 小懒招: ①50个仰卧起坐,放松全身,准备下一个动作。 ②5个半蹲动作,每次半蹲状态维持30秒钟。
ydbj.vivijk.com/201401/4699...html 2014-1-6

减肥有妙招 全天候1分钟急速健身 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

下面小编教大家,怎么样利用可利用的时间,一分钟完成轻松瘦身!绝对让你不可思议!... 这个动作对减掉你的小肚腩和舒缓僵直了一天的腰部都有积极的作用呢。
ydbj.vivijk.com/201202/1681...html 2012-2-21