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​四秘方让你经络更通畅_偏方_医疗_快好知

每天睡觉前温水洗脚,然后平躺在床上闭目,全身放松,意念集中在双脚上,然后让脚背尽量绷直,十个足趾用力向脚心抓紧,坚持10秒;然后反过来脚背向前弯,脚跟用力向下蹬,坚持10秒。注意抓、蹬必须尽力,做到双腿酸软抓不动为止。休息后再抓,直到酸软无力。这个时候浑身出汗,坚持1周之后,全身经络通畅,身体自然会越来越健康。
www.kuaihz.com/tid4/tid80_6367...html 2024-5-2

蒸汽眼罩不卸妆可以用吗 蒸汽眼罩的正确打开方式_综合_健康_快好知

先把蒸汽眼罩从袋中取出来,开封之后眼罩就会开始发热,所以要立即使用。沿着口撕开眼罩挂在耳朵上,眼罩的下面开口大一点,正好是为了避开鼻子的位置,不要戴反。眼罩有一定的拉伸效果,双耳挂的设计可以适合各种脸型。 蒸汽眼罩能重复使用吗 一般的蒸汽眼罩都是一次性的,采用薄片设计,缓解眼部疲劳。一次性的使用更加方便快...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_11174...html 2024-5-5

泰戈尔诗歌《结局》原文赏析_有感_读后_快好知

不知何时道路断绝,黄昏降临。 回眸遥望,不知何时远去了相遇的人。 不知何时我如何 走进你幽静的寓所。 我惊异于心底袅绕的新奇歌声。 不知何时道路断绝,黄昏降临。 疲倦的眼眸上可有清晰的泪痕? 路途漫漫,说不完的故事来自命运? 你关闭了门窗, 冬日的卧具铺在床上, ...
www.kuaihz.com/tid15_36128...html 2024-5-21

​刚出生的婴儿 新生儿护理必知常识_婴幼_人群_快好知

8、将孩子扔在床上不看管 害处:有些父母将不会走的孩子放在床上就走开了,以为宽大的床很安全,但实际上,却常常发生婴跌伤的。 改变方法:如果实在要离开一会,也尽量将孩子放在有栏杆的婴儿床或者手推车上,并且尽快回来,不要让孩子离开你的视线太久。
www.kuaihz.com/tid4/tid104_6319...html 2022-5-27

哪些食物能降低老人的胆固醇_养老_家庭_快好知

  除了药物,其实还有很多种草本植物补充剂可以降低胆固醇。但是,在膳食中增加这些补充物质的时候需要先咨询医生,因为这些补充剂可能会与你的药物反应产生危险的副作用。   一些有效的草本植物和补充剂质包括:   蒜头   根据实验证明,蒜头可以降低血液中胆固醇的水平,甚至可以降低几个百分点。但也有...
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2294...html 2021-2-4

​初生婴儿 护理新生宝宝的妙招_婴幼_人群_快好知

9、每晚睡觉前让孩子在床上抱一抱小玩具熊或其他玩具,这些东西会有助于孩子进入睡眠状态,尤其是当孩子半夜醒来时。但要保证玩具的安全性,比如玩具熊上面是否有纽扣、带子等易引起窒息 的东西。 10、检查孩子是否盖得太多或太少,太热或太冷都不利于睡眠。渴了或饿了也不利于入睡。孩子也可能要求亮着灯睡或房门不...
www.kuaihz.com/tid4/tid104_6319...html 2024-5-10

旅游景点作文_旅游_爱好_快好知

的小溪流上,欣赏着两岸美丽的风景,心里无比的惬意。这真是“舟在碧波上,人在画中游。”呀! 武夷山是一个风景如画的地方,我爱武夷山! 旅游景点作文 篇4 10月2日早晨,我还在睡梦中,听见有人喊我,我迅速从床上爬了起来,因为今天我要与妈妈去旅游。
www.kuaihz.com/tid2/tid351_38677...html 2024-5-6

洗涤_词库_宝库_快好知

因此在洗涤这类服装时,要用一切有效的去污手段,在洗净污垢的基础上缩短洗涤时间。并要及时脱水晾晒。 洗涤染色织物服装或带不同颜色的服装时,操作动作要迅速利落,洗净后立时脱水,防止因洗涤时间过长,而造成服装脱色或串色。 只有洗涤白色棉织物、床上用品时,为了提高洗后洁度,浸泡时间可稍长些外,其他毛料、丝绸...
www.kuaihz.com/tags30_422jpzvw...html 2024-5-10

​如何护理婴儿 护理婴儿讲究策略_婴幼_人群_快好知

婴儿床的栏杆要高于60厘米,以防宝宝摔下来。栏杆的空隙应该在2.5~6厘米之间,间隙过小容易困住宝宝的胳膊和腿,空隙过大宝宝的小脚容易滑出来。 5、床垫不要太软 最好使用棉质毯子和被子,不要使用羽绒被,也不要用太软太大的枕头。不要在床上,尤其是宝宝的头部周围堆衣物和玩具,以免堵住宝宝口鼻,引起窒息。
www.kuaihz.com/tid4/tid104_5579...html 2024-5-12

​孕期知识 孕妈咪必须知道的保健常识_孕产_人群_快好知

抚摸胎教:应在怀孕24周后进行,一般每天可进行3次,每次约5分钟,起床后和睡觉前是进行抚摸胎教的好时机,应避免在饱食后进行。准妈妈应排空小便、平卧床上,下肢膝关节向腹部弯曲,全身放松。先用手在腹部轻轻抚摸片刻,再用手指在胎儿的体部轻压一下,可交替进行。
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6330...html 2024-5-13