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​养生误区 十个不靠谱的健康常识_养生_健康_快好知

茶对人体的益处很多,可生津止渴,消除疲劳,清肝明目,还能防癌,抗衰老,延年益寿等。而吸烟能使多种组织和器官产生生理和生物化学变化,使血氧量下降,血压增高,免疫功能降低,导致各种疾病的产生。 多水少酒 常饮凉开水能促进新陈代谢,增加血液中血红蛋白含量,改善免疫功能。习惯饮凉开水的人,体内脱氧酶活性提高,肌肉组...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4357...html 2024-5-6

​立夏来临 养生保健注重“7防术”_综合_文化_快好知

中医认为“夏气与心气相通”,立夏养生要注意早睡早起,重视“静养”,避免运动过后大汗淋漓,“汗”出伤阳,在饮食调养方面,宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则,饮食宜清淡,多吃蔬菜、水果、粗粮。起床前可以做几个小动作,有利于增强体质,中医养生,延年益寿
www.kuaihz.com/tid1/tid74_3455...html 2024-5-16

相声剧本 戏说国学_相声_传统_快好知

B:对,吃了可以延年益寿,长生不老。 A:你看,你也赞成了吧。 B:我赞成什么啊?你这是误人子弟,你这国学怎么学的啊? A:我还没说完呢。 B:还有啊? A:我最喜欢《西游记》了,有个情节不知道大家注意没有? B:怎么写的啊? A:猪八戒问唐僧:老师。
www.kuaihz.com/tid1/tid140_9880...html 2024-5-3

​健康长寿 看似“奇葩”的长寿养生“绝招”_综合_健康_快好知

古人云:“我命在我,不在于天。昧用者夭,善用者延”,可见一个人的生命主动权在很大程度上掌握在自己的手中,只要养生得法,保健有方,便可延年益寿。“善用者延”,如何“善用”?便是“养生得法”、“保健有方”,亦即本文所指的“绝招”。一些百岁寿星的生活习性与众不同,饮食起居颇为独特,这种独特的生活方式...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4529...html 2021-3-31

男人补肾壮阳的民间方法 强本固肾延年益寿_综合_健康_快好知

男人补肾壮阳的民间方法 强本固肾延年益寿 对于男人而言,肾虚会造成很多不适,例如早泄、疲劳、性功能减退、前列腺炎等。然而肾虚又分为阴虚和阳虚,两者虽然有相似之处,却又截然不同,其治疗的方式也不同。下面就为大家分享男人补肾壮阳的民间方法,不需要花大价钱就能换来健康,过好日子也有新主张。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10670...html 2024-1-15

4种廉价又营养的食物能延年益寿_老人_人身安全_快好知

现在大家都注意养生,有的养生食物价格昂贵,不太适合普通收入的家庭,今天小编为大家推荐9种廉价食物,养生效果好且价格低廉,下面4种廉价又营养的食物能延年益寿。 廉价养生菜1、杏仁 预防血小板凝结。研究发现,即使每周只吃一次坚果,也能减少1/4患心脏病的风险,其中特别推荐杏仁。
www.kuaihz.com/tid4/tid125_9357...html 2022-10-21

延年益寿的食品_秘方_快好知

硬果类: 硬果类食品是指外有硬壳,内有果实的食物,如花生,松子 ,核桃,栗子,榛子,葵花子,莲子,白果,菱角等.常食可耳聪目明,精力充沛,延年益寿. 葡萄酒:医药界专家认为,进餐时适量饮用葡萄酒,能增强胃液分泌,帮助消化,促进营养吸收,同样具有抗癌作用.酒中所含的微量元素铬,锰又是防止血管硬化,抗老防衰的重要...
www.kuaihz.com/tid4/tid158_16642...html 2023-12-15

槐角还童茶有滋肝胃延年益寿作用_茶文化_美食佳饮_快好知

何首乌30 克,冬瓜皮18 克,乌龙茶3 克,槐角18 克,山楂肉25 克。 制作方法: 先将槐角、何首乌、冬瓜皮,山楂肉4 味放在锅中煎煮,去渣取汤,冲泡乌龙茶即可。 饮用方法: 每日1 剂,温热饮服。 药茶功效: 有滋肝胃,润须乌发的作用,可以消脂减肥,延年益寿
www.kuaihz.com/tid22/tid32_665...html 2024-4-4

喝什么茶能延年益寿为您推荐12种茶配方_茶文化_美食佳饮_快好知

喝什么茶能延年益寿 菊花乌龙茶 制作方法:取白菊花10克,乌龙茶叶3克,除去菊花杂质,与乌龙茶一起放入壶中,用沸水冲泡。 功效:该茶是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。此外,菊花能够预防感冒、解毒消炎,乌龙茶中含有大量...
www.kuaihz.com/tid22/tid32_404...html 2024-3-25

​当今三种另类长寿经_综合_健康_快好知

探究衰老之奥秘,注重养生之道,寻觅延年益寿之良药,历来是人类经久不衰的课题之一。每个人都希望自己健康长寿,古人为我们描绘的“上寿百二十,中寿百岁,下寿八十”的美好蓝图,是人类追求长寿的最高理想。但是,由于种种原因,真正能够实现这一理想者,实在是寥若晨星,少之又少,其中最主要的原因是不懂养生,以至不能“...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4530...html 2024-4-19