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4种水果,过了25岁坚持吃,比护肤品更保养 - 健康饮食 - 微微健康网...

以下几种水果含花青素较多,多吃可以延缓衰老。 1.蓝莓 提到富含花青素的水果,蓝莓是当之无愧的翘楚。成熟的蓝莓中的花青素含量最高,且花青素最丰富部分...
www.vivijk.com/a/2019/0104/9490... 2019-1-4

皮肤状况太糟糕?试试这几种食物,能让皮肤更水润 - 健康饮食 - ...

葡萄含有丰富的维生素、矿物质等,能延缓皮肤的衰老,让皮肤更加水润、光泽,常吃葡萄,对女性的皮肤好。 2、青苹果 青苹果颜色不仅好看,也好吃营养丰富...
www.vivijk.com/a/2018/0925/9488...html 2018-9-25

40岁前绝经女人增多,如何不然卵巢早衰 - 月经保健_经期保养 - ...

多位专家均强调,保养卵巢没有捷径,改变不良习惯,建立科学的生活方式,才是延缓衰老、保持青春靓丽的最大秘诀。专家建议: 1.每年至少体检一次。卵巢早衰...
yuejing.vivijk.com/201504/596247...html 2015-4-3

石榴维生素c含量是苹果2倍,每天1个抗衰老 - 健康饮食 - 微微健康...

另外它所含的酚类物质,能提高人体的抗氧化能力,延缓人体衰老,而且秋天的气温变化大,很容易伤害肠胃,多吃石榴能起到开胃提神的作用。所以秋天多吃点...
www.vivijk.com/a/2018/1106/9489...html 2018-11-6

哪些维生素可美容养颜又防老抗衰? - 长寿养生_微微健康网 - 微微...

维生素延缓老化 1、β胡萝卜素及维生素Aβ胡萝卜素是很好的抗氧化剂,可以...4、生素E维生素E是借由扫除自由基来帮助人体抗衰老,具有预防疾病和癌症发...
www.vivijk.com/kjsl/97...html 2010-3-29

保持午睡的好习惯能带来5大好处 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

5、修复氧化损伤,延缓衰老 美国“自然”网站刊文指出,睡眠的另一个可能的功能是抗氧化,并提供对机体氧化损伤的修复。有实验证明,被剥夺了睡眠的动物,...
www.vivijk.com/a/2016/0325/9451...html 2016-3-25

熬夜伤身体,这些水果能缓解疲劳,平时要多吃 - 健康饮食 - 微微...

并且葡萄中还含有抗氧化的成分,能够抵抗熬夜带来的伤害,延缓衰老,因此熬夜的人可以多吃点葡萄。本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康...
www.vivijk.com/a/2018/1116/9489...html 2018-11-16

为什么按摩穴位能让人增加性欲呢? - 性保健常识 - 微微健康网_...

4、命门穴:延缓衰老、推迟更年期 按摩命门穴,可以延缓衰老、推迟更年期。另外,按摩命门穴也有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回复性功能。 位置:位于腰部,后正中线...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201307/38... 2019-5-15

刘晓庆冒雨出席活动 自爆卵巢保养秘方 - 卵巢-女性-微微健康网 - ...

所以,女人要想延缓衰老、推迟更年期,就要做好卵巢保养”。 刘晓庆称,像她这种年龄的女人,如果卵巢保养工作不到位,就会出现卵巢早衰的情况。所以,为了...
luanchao.vivijk.com/201210/3157...html 2012-10-18

亦舒堂:想长寿,记住这些话 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

此外,亦舒堂健康养生专家还提醒,想保持年轻,延缓衰老,良好的生活习惯不可少。除了经常运动外,坚持防晒、少吃糖,使人看起来会比实际年龄至少年轻5岁。本...
www.vivijk.com/a/2016/0607/9455... 2016-6-7