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养生专家传授中医养生要诀 - 中医养生_微微健康网 - 微微健康网...

中医学认为经常叩齿能强肾固精、平衡阴阳、疏通气血,使局部经络畅通,延缓衰老。 随手揉腹一百遍,通和气血裨神元 揉腹,即用手来回按摩腹部,包括腹壁、腹腔以及...
www.vivijk.com/zyys/135...html 2010-7-15

练腹肌最好是仰卧起坐 俯卧撑也可以 - 运动保健_户外运动_运动的...

上一篇:强肾、曲背锻炼男人性能力 下一篇:跑步交叉机常见错误关键词: 练腹肌 仰卧起坐 俯卧撑 “补血祖方”还助眠 有了它不再怕三高 “肝”净十足,喝它 ...
ydbj.vivijk.com/201408/5298...html 2014-8-31

解读古人长寿的十大秘诀 - 保健常识_最专业的保健知识分享频道...

起到和脾健胃,濡润孔窍,润泽四肢五脏,强肾补元,滑利关节,补益脑髓的作用。唐代医学家孙思邈提倡“早漱津令满口乃吞之”,乾隆皇帝也总结了“津常咽”的养生...
bjcs.vivijk.com/201204/1885...html 2012-4-23

延年益寿吃红薯 - 日常养生_微微健康网 - 微微健康网_中国专业...

据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载,红薯有“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、活血、暖胃、肥五脏等。当代...
www.vivijk.com/nxbj/145...html 2010-7-30

女人阴虚易早衰 4类食物帮你滋阴养颜 - 营养保健-女性-微微健康网...

中医认为,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效。 红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量...
nxyybj.vivijk.com/201401/4779...html 2014-1-26

近海污染严重 6种海鲜可安全食用 - 营养保健-女性-微微健康网...

想了解更多相关知识,还可以阅读:虾可进补 海虾强肾河虾补钙本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。分享到:
nxyybj.vivijk.com/201408/5352...html 2014-8-30

腰肌劳损怎么办?试试推拿法 - 保健常识_最专业的保健知识分享频道...

腰肌劳损怎么办?患有腰肌劳损的患者也许还不知道,推拿是治疗的好方法之一。专家介绍,推拿按摩腰部能够健腰强肾,疏通经络,防治腰肌劳损。就让微微健康网小编来为...
bjcs.vivijk.com/201204/2303...html 2012-4-5

春天养生吃什么? 推荐8大春季美食 - 营养保健-女性-微微健康网...

因为韭菜中含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分,有健胃、提神、强肾等功效作用。春韭为韭菜中的佼佼者,味道尤为鲜美。其根白如玉,叶绿似翠,清香...
nxyybj.vivijk.com/201503/5932...html 2015-3-26

强肾_微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网_第三只眼关注...

一个人的身体是否健壮与的强弱有很大的关系,不管是阳虚还是阴虚都会健康带来极为不利的影响。因此,当肾虚、肾亏时必须及时对症下药寻医治疗,否则将会严重影响...
www.vivijk.com/tag/qiangsh... 2020-4-30

男人运动强肾有方法 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微健康...

运动可以达到养筋健骨、舒筋活络、血脉通畅、健肾强身之效。但是已经肾虚的人,不建议做剧烈运动,否则会有明显腰疼。这类人可以做一些轻柔的运动,包括散步、慢跑、...
ydbj.vivijk.com/201303/347182...html 2013-3-12