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美国盛行“DASH(舒饮食)”控制血压,效果不错 - 健康饮食 - 微微...

根据美国国家卫生院发表的研究,建议高血压患者可以尝试採用「DASH(舒饮食)」来控制血压。 美国盛行「DASH(舒饮食)」控制血压 舒饮食强调多种天然食物营养素...
www.vivijk.com/a/2015/1214/9442...html 2015-12-14

小儿安须带三分饥和寒_微微健康网

小儿安须带三分饥和寒 从1986~1996年,我国城市儿童肥胖人群以每年7.8%的速度快速递增,肥胖已成为中国城市儿童首要的健康问题。专家认为,儿童肥胖是一种慢性...
www.vivijk.com/ysxg/99...html 2020-4-15

"男人尿越远越健康"是真的吗 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

小时候男孩子们经常比赛谁尿更远,影视作品里也常出现男人比赛尿尿的情景,其涵义就是“男人尿越远身体就越健康”,可事实是否真的如此呢?
www.vivijk.com/jk/201410/548307...html 2014-10-16

哪些人容易胃病呢?要怎么护胃? - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

精神压力过大,能直接影响脾胃,引起脾胃气机停滞,导致胃病。久而久之,还会造成脾胃虚衰,直至引起全身衰弱。如长期处于紧张环境中的人,如驾驶员、飞行员、企业管理人...
www.vivijk.com/a/2015/1130/944055... 2015-11-30

厨房的4种调料品,用好可长寿 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

食醋中含有0.4%~0.6%的醋酸成分,可以在一定程度上抑制多种病菌的生长和繁殖。所以,在本地细菌和病毒类疾病流行的时候,人们可以在炒菜、拌凉菜时添加适量的醋,...
www.vivijk.com/a/2016/1017/9459...html 2016-10-17

长时间宅在家里最容易这些病 - 宅男宅女_微微健康网 - 微微健康...

宅族们喜欢宅在家里,长时间的不运动。喜欢抱着电脑逛论坛,逛网店,玩游戏等等。这样的生活宅族们过不亦悦乎,但是在宅族们过悠然自的时候他们却不知道很多...
www.vivijk.com/znzn/204...html 2010-12-14

女人想要变美就先排毒,14种食物帮助排毒 - 健康饮食 - 微微健康...

所以用小米煮成粥营养丰富,而且清热利尿,非常有助于排毒。 11、红豆 红豆同样具备促进肠胃蠕动的功效,可以有效减少便秘的情况,并且促进排尿活动。睡觉之前浸泡红豆一...
www.vivijk.com/a/2017/0309/946760... 2017-3-9

睡前注意7点,睡更香老更慢 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

失眠是现代人常有的亚健康问题,而衰老是每个人都要面对的难题,假如告诉你有方法可以让你睡更香老更慢,你是否想尝试呢?只要睡觉前记住以下7点,失眠、衰老...
www.vivijk.com/jk/201408/4791...html 2014-8-3

宅男宅女如何才能宅更健康? - 宅男宅女_微微健康网 - 微微健康...

殊不知,结果可能适其反。专家解释说,不吃早餐会使午饭时的空腹感增强,从而促进食物吸收。 值注意的是,肥胖者并不像大家所想的因为食欲好,而什么都爱吃。
www.vivijk.com/znzn/18020...html 2010-8-17

为什么年轻人糖尿病后果更严重_健康养生 - 微微健康网_中国第一...

并非老年人才会糖尿病,年轻人也要多注意糖尿病威胁。很多人以为年纪大才会糖尿病,事实上,门诊常遇到患者二十、三十几岁就罹患第二型糖尿病,年轻患者有日渐...
www.vivijk.com/jk/201412/5607...html 2020-5-15