心情不好，很压抑怎么办？_快狠准生活站内搜索

三十五、我习惯了装作无所谓,却不是真的什么都不在乎,我也想有个人能看穿我的逞强,给我一个大大的拥抱。三十六、每天上班生活很压抑,感觉自己被困在一个框框里,我也不再是我,我也不知道该怎么办,就连下班时间都没有安排,只...

www.kuaihz.com/tid398_28424...html 2022-11-14

如果他说:“你心情很不好,一定是有人欺负你了,他是谁?你别否认,不要瞒我。”这就是投射。共情是对对方的感受的认同和接纳,投射是对对方的感受的否定。这样的否定也是一种控制,就是让对方放弃、否定、压抑自己的真实感受,接受别人...

www.kuaihz.com/tid278_35545...html 2023-9-10

十四、了伪装自己对别人笑;失落的时候,笑着对自己说没事的;失败的时候,尽管已无力也要爬起来,告诉别人我很坚强…… 十五、我像海绵沉默得放弃,还承受得起,吸收回忆的撞击,我擅长压抑。

www.kuaihz.com/tid398_24722...html 2023-7-19

恋爱期间,心情不好时可以取消约会,自己想干什么就干什么。婚后则不然,即使心情不好,也必须上班、挣钱养家,回家后还得做饭、买菜、洗碗洗衣服、教育孩子。人们结婚是为了满足情感需要、性需要、安定的需要及传宗接代的需要等。结婚是...

www.kuaihz.com/tid278_36002...html 2023-1-7

世上没有那么多十拿九稳的事,想好了就去做。所谓十拿九稳的事情,往往是获得回报最少的事情。那些没把握的事儿,别人同样觉得没把握。三十九、当你心情很down时候该怎么办,当你对未来很迷茫时候怎么办,当你发现有的事情并不是你...

www.kuaihz.com/tid396_24754...html 2023-7-13

一、我已经越来越像一个木偶,面无表情信仰孤独,越来越懒散于交际,该怎么办呢我真焦躁,我呀,除了自渡,他人爱莫能助。二、委屈受多了给我再甜的糖也会扔。三、我明白,和你是再也不可能了,你不可能再回来找我,我也不可能再去...

www.kuaihz.com/tid396_24755...html 2023-8-30

三十三、每次心痛,都会流出滚滚热泪。直到渐渐习惯了那种痛苦,眼泪也不会在痛苦时流出。三十四、没有苦痛不可能了解甘甜,没有眼泪,怎会明白大笑的快乐。三十五、眼泪决堤了,溃不成军,带着悲痛和长期的压抑,倾巢而出!

www.kuaihz.com/tid396_24741...html 2023-5-18

虽然说压制这种心理并不能够解决根本,但是也要首先做到不能够继续发展下去。当出现强烈的依赖某一个物品的时候,快速的远离那些物品,努力压制住自己的心理变化。 02: 正视异性有些人出现恋物癖是因为对异性的不了解导致的,加上自我想象出...

www.kuaihz.com/tid22/tid57_1988...html 2022-10-12

心情不好的时候,听听心理电台近期通过我的微信公众号“黄的世界”向我提问的朋友越来越多,在高兴的同时,也收到了不少让我头大和难以直接给出回复的问题,我把那些通常难以给出一个具体回答,又或者压根就很难让人产生回答欲望的问题...

www.kuaihz.com/tid278_25773...html 2023-2-1

加班控:容易心理压抑常感冒岁末年初,对于很多“被加班”的上班族而言,一天之中最盼望的莫过于下班了。但也有不少职场新人下班了还不回家,既不是为了给上司留下好印象,也不是当天工作没做完,就是“赖”上了办公室,成了“加班控”...

www.kuaihz.com/tid278_35937...html 2023-3-22