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什么是心理健康?_职场_场所安全_快好知

当人们掌握了衡量人的心理健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗。
www.kuaihz.com/tid4/tid136_6927...html 2023-1-8

关注未成年人心理健康三要素_综合_心理_快好知

探讨当代未成年人心理危机,激活了我20多年研究青少年问题的诸多发现,因为青少年的成长是有规律的,教育自然也是有规律的。我们需要有根本的对策,在这里,我呼吁家庭、学校和社会关注未成年人心理健康的三个要素,即关注每一个孩子的心理健康、培养支持性的人际关系、进行抗挫折训练。
www.kuaihz.com/tid278_35742...html 2023-6-30

​情绪与健康 13招让你有个好心情_综合_心理_快好知

一个人的情绪与健康是十分重要的,当一个人情绪不好的时候,他的注意力就会被吸引,就会影响到他的工作和生活,拥有一个好心情是十分重要的,那么我们情绪不好怎么办呢?我们要如何控制自己的情绪呢? 我们会发现,一个人心情好的时候,看什么都是顺心的,但是如果情绪不对了,看什么都会变的碍眼。有的人会假装自己心情...
www.kuaihz.com/tid278_29516...html 2023-6-30

教师心理健康的自我维护_综合_心理_快好知

教师心理健康的自我维护 教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康,有利于提高工作效率,而且有利于促进学生心理健康发展。而当前教师的心理健康状况却不容乐观。下面小编针对老师的心理健康维护方面提出几点建议,希望能够对老师们有所帮助,并借此向老师们问好,祝所有的老师们节日快乐。
www.kuaihz.com/tid278/27116...html 2021-3-30

几个积极的步骤 保持心理健康_综合_心理_快好知

我们也可能有这样的经历,是非常难以应付的。你失去了亲人或你所有友好的关系被打破了,或被人欺负,或失去你的工作,性骚扰或种族骚扰,或遇到歧视,因为你出现了心理健康的问题。没有一个声音是因为您太年轻,太老或甚至是年龄完全不同。做一些积极的事情,可以使所有的差异消失-为了您和其他人。——Psy525.cn...
www.kuaihz.com/tid278_35472...html 2024-3-17

​如何培养出健康的情绪_综合_心理_快好知

如何培养出健康的情绪 1、增加愉快的生活体验 增加令人愉快的体验,可以减弱消极情绪状态,而提高A型免疫球蛋白,提高免疫反应能力。这样,即使偶尔遇到不愉快的事情,也不至于发生过于强烈的情绪反应。 2、培养幽默感 研究发现,在问题面前,经常运用幽默作为应对机制的人,健康问题就比较少;而运用哭喊作为应对机制的人,健康...
www.kuaihz.com/tid278_28480...html 2024-4-5

青少年心理健康教育问题惹关注_综合_心理_快好知

青少年心理健康教育问题惹关注 广东河源市一个15岁的少年,因为父亲不给他买能上网的手机,竟然在家里阳台以上吊的极端方式结束了生命!3月2日、3日,信息时报A3版连续报道的《因父不买手机 少年竟选择轻生》引起了在北京开两会的全国政协委员的热议。 ——Psy525.cn...
www.kuaihz.com/tid278_35746...html 2024-3-21

​2014世界精神卫生日主题 健康心理出发_综合_心理_快好知

据了解,此次北京军颐中医院精神健康公益关爱活动以“重视精神健康,提高生命品质”为主题,将通过网络问卷调查、精神健康普查、科学治疗指导等多动形式开展,力求呼吁全社会共同关注、重视精神心理健康,消除生命隐患。 怎样保持心理健康 保持乐观的情绪 要热爱生活,热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣,即便是干些家务也不应...
www.kuaihz.com/tid278_29373...html 2021-6-10

心理健康的十大标准_生活_排行榜_快好知

心理健康的十大标准 现代社会充满了竞争与挑战,对我们最大的考验也许便是心理是否健康。今天,我想请大家思考一下,你的心理健康吗? 心理健康与不健康都是有标准的。我们先来看看心理健康的十大标准。 1、有充足的安全感,能安稳的睡个好觉的人一定是有充足的安全感的,往往年龄大的人或者病人睡眠都不好,跟安全感...
www.kuaihz.com/tid6/tid63_13749...html 2023-10-10

健康心理人格特点_综合_心理_快好知

健康心理人格条件主要有以下几个方面: 1.情绪稳定。诊断者应该具有能够解决自己个人问题的能力,能自我接纳、自我调节自我防卫机制不能过强。2.健全的、乐观的人生观。诊断人员无论遇到什么困难都应该能积极地开朗地对待生活,只有这种人
www.kuaihz.com/tid278/26919...html 2024-3-27