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人际交往与心理健康_综合_心理_快好知

人际交往与心理健康之间有重要的联系,良好的人际关系可以使人舒缓压力、平复情绪,对人们的个人发展、身心健康都起到了积极的作用。然而,许多人都存在着人际交往心理障碍,例如自负、自卑、干涉他人、多疑、敏感、嫉妒等。——Psy525.cn 人际关系和谐,人们之间可以互相关心,互相爱护,互相帮助,这样就可以降低心理压力,化解...
www.kuaihz.com/tid278_35686...html 2024-4-4

心理减压 最流行的十种心理亚健康你中了吗_综合_心理_快好知

如何消除心理健康?心理亚健康状态的人通常表现出焦虑、抑郁、冲动的情绪,甚至还会做出危险的举动。在人际关系上也呈现不稳定的趋势。心理亚健康状态导致人们不能保持正常的生活质量和良好的工作状态。对于如何消除心理亚健康,专家们给出了以下建议。 第一、要能正视自己不健康的心理表现,不要逃避或推诿,向自己提出改...
www.kuaihz.com/tid278_29502...html 2021-8-3

十个快乐的心理有助身心健康_老人_人身安全_快好知

学会积极的自我心理暗示,可以帮助我们更加乐观地面对生活,使自己变得更快乐!那么,你对十个快乐的心理有助身心健康了解吗?下面,本站小编来分享一些与之有关的知识,希望对您有所帮助。 1、用语言表达出你的感受 心理学研究法中有一种“内省法”,就是让你冷静地观察自己的内心深处,然后将观察的结果如实讲出来。当...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_9118...html 2024-1-13

心理健康,现代人的“必修课”_综合_心理_快好知

的确,随着生活节奏的加快,身处社会“压力锅”中的现代人不得不直面各类心理危机的挑战。如何拥有心理健康将成为现代人求得生存和发展的一门“必修课”。那么,在日常生活中,我们该如何认识心理健康,又该如何评价心理健康,如何做才能获得良好平和的心态?本期,北京大学医学院胡佩诚教授将结合生动事例,为大家解读心理健康...
www.kuaihz.com/tid278_35581...html 2024-3-23

青少年心理健康不容忽视_综合_心理_快好知

青少年心理承受能力本来就比较脆弱,可是其弱小的身躯却要承受太多的期望和禁锢,再加上外界的不理解,总以为现在的小孩子不愁吃不愁穿、哪有什么心理负担,殊不知,所有这些都衍变成有形与无形的压力加在孩子身上。对此,沈家宏建议,要培训更多持有心理健康咨询上岗证的教师,心理健康咨询活动应从高校逐渐深入中小学,甚至...
www.kuaihz.com/tid278_36299...html 2021-3-7

保持心理健康_观点_爱国_快好知

保持心理健康 讲起心理障碍问题之成因,有一个医学学派叫“认知学派”,其认为心理障碍是由于认知障碍造成的。据理而言,此说法确有一定道理,智商、情商之低下,归根到底是认知出现了障碍,而心理障碍患者往往具有智商或情商方面之问题,可见他们确有认知障碍问题。
www.kuaihz.com/tid5/tid501_8564...html 2021-3-23

​关注青少年心理健康_学生_人群_快好知

青少年的心理健康教育应该被看作是德育工作的延伸,是我国正在倡导的素质教育的一部分。加强心理健康教育,是学校思想政治工作的需要,也是素质教育的需要,更是我们这个时代的需要。如果轻视或漠视青少年心理健康教育,全面推进素质教育就很难落到实处。由此看来,重视和加强青少年心理健康教育已成为学生全面健康成长和全面提高...
www.kuaihz.com/tid4/tid102_5934...html 2023-10-12

如何保持自身的心理健康_心理问答_健康养生_快好知

现在社会节奏加快,大多数人心理压力过重。有的人可能心理状态严重的偏离了心理健康标准,我们需要从各方面来缓解自己的心理压力,保持心理健康。 操作方法 01: 我们应该经常和家人联系,因为家庭环境会对我们的安全感造成非常重要的影响。有了家人的爱护、理解,我们就有了安全感。
www.kuaihz.com/tid22/tid57_1973...html 2023-5-17

影响学生心理健康的因素_综合_心理_快好知

调查显示,如今社会关系日益复杂、社会节奏日益加快,社会竞争日益突出,导致青少年心理健康失衡的外因也逐渐增多。——Psy525.cn 外因一:学习及生活环境的不适应。青少年缺乏独立生活的心理准备和自理能力。此外,父母“望子成龙”、“望女成凤”心切,对待孩子学习和成长的教育方式或过于严厉,或放任不管,或过度溺爱,长此下...
www.kuaihz.com/tid278_35457...html 2024-4-10

如何判断自己的心理是否健康_老人_人身安全_快好知

每个老年人都希望自己可以健康长寿,但若想健康长寿首先要做到心理健康。那么什么样的心理才是健康心理呢?老年人心理健康的标准又有哪些呢?下面,小编就来重点介绍一下有关如何判断自己的心理是否健康方面的知识。 个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一,生活中才能体验出幸福感和满足感。例如一个...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_9355...html 2024-3-5