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每天吃几个核桃,能预防心血管疾病,清血管 - 健康饮食 - 微微健康...

点以形补形的想法,但是这样的食疗效果还是非常不错的,但是大家不知道的是,核桃其实还有一个被人们所忽略掉的作用,那就是控制血脂,预防心脑血管疾病...
www.vivijk.com/a/2018/1105/9489...html 2018-11-5

怎样吃肉才健康不得心血管疾病 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

反观现代人,吃肉被视为是再平凡不过的事,却也因此吃进太多劣等油脂,肥胖、心血管疾病通通接踵而来。 抗老医学专家认为,吃好肉才能吃进好油脂,文明...
www.vivijk.com/a/2016/0316/9450...html 2016-3-16

这些清理血管的特效食物,35岁以后一定要多吃 - 健康饮食 - 微微...

血管是我们身体重要的营养物质传输管道,它们勤勤恳恳,时时刻刻在工作着。但是随着我们年纪增长,血管也会像水管一样会逐渐老化、堵塞,从而导致各种心血管...
www.vivijk.com/a/2018/0209/9480...html 2018-2-9

常吃这几种食物,心脏年轻10岁 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

可可、巧克力是许多女性的甜点最爱,除了能让人心情变好,根据一项美国最新研究发现,适量摄取可可,对于心血管有不错的保护效果。另外,美国知名厨师也指出...
www.vivijk.com/a/2016/1024/9460...html 2016-10-24

上班族为什么更容易猝死? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

步数可以使心血管系统更大获益,包括短期获益(体能增加、体重下降、降低血压和血脂等)和长期获益(降低心血管疾病的风险、心血管事件的风险和心血管死亡...
www.vivijk.com/jk/201312/4701...html 2013-12-17

谈食用油中的反式脂肪酸的危害 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

前段时间闹得沸沸扬扬的某品牌婴幼儿奶粉事件称:反式脂肪酸含量过高,可引发心血管疾病。说到这,到底什么是反式脂肪酸,到底有怎样的危害?!我们在日常...
www.vivijk.com/jk/201406/5145...html 2014-6-23

农村人最爱的野菜,每天吃二两,有多个好处,能少去医院 - 健康饮食 ...

马齿苋中含有丰富的ω-3脂肪酸,它能够运输胆固醇、避免胆固醇的堆积,预防高血压、高血脂等多种心血管疾病,具有保护心血管的作用。 马齿苋的好处那么多...
www.vivijk.com/a/2018/0606/9484...html 2018-6-6

血液粘稠百病生,这5种食物每天吃,血管倍干净 - 健康饮食 - 微微...

黑木耳里有大量的维生素k、钙和镁等,能减轻血管的凝结,预防血栓,防止动脉硬化等心血管疾病。 2、海带 海带除了含有丰富的碘之外,它还含有很多的胶质...
www.vivijk.com/a/2019/0613/9492...html 2019-6-13

很多有高血压的人不知道,长期睡不好,会让血压突然升高 - 健康饮食...

“秋老虎”持续发威,同时还有秋季的干燥。心脑血管疾病患者进入了“多事之秋”。不少人因为天气炎热,而出现血压升高,甚至引发心脑血管意外发生。心...
www.vivijk.com/a/2018/0928/9488...html 2018-9-28

医生总结12个导致血压升高的原因(高血压必看) - 健康饮食 - 微微...

(6)减肥:肥胖可导致动脉硬化,使血管弹性降低,脆性增加,容易发生高血压和脑溢血等。 (7)避免精神过度紧张:高血压是一种心身疾病,任何精神刺激都能使...
www.vivijk.com/a/2015/1225/9443...html 2015-12-25