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哪些食物提供多不饱和脂肪酸-有什么健康功效与作用-贵阳新东方...

尽管仍被认为比饱和脂肪更健康,但研究表明,与omega-3相关的太多omega-6可能导致炎症性疾病,包括心血管疾病、糖尿病、肥胖和类风湿关节炎。 富含欧米茄-...
www.gzxdf.com/jkys/129...html 2019-9-6

地中海式饮食降低心脏病患者的卒中风险-贵阳新东方烹饪学院

在调整了其它可能影响结果的因素后,研究人员发现,每增加一个单位的MDS,在心脏病人中心脏病发作、中风或心血管疾病或其他原因死亡的风险降低7%。在所有的...
www.gzxdf.com/jkys/71...html 2016-4-25

番茄汁的功效与作用-贵阳新东方烹饪学院

番茄红素有助于降低患心血管疾病的风险,预防白内障,为体重管理提供抗炎作用,预防各种癌症。番茄红素补充剂的剂量指导原则是每天两次服用10到30毫克。根...
www.gzxdf.com/jkys/116...html 2018-12-29

小麦胚芽的营养价值与功效-贵阳新东方烹饪学院

小麦胚芽(麦芽)的健康益处包括增强免疫系统,它是预防心血管疾病和癌症的一种措施。它具有抗衰老性,能积极影响精神敏捷性、肌肉发育、耐力和伤口愈合率...
www.gzxdf.com/news/material/124...html 2019-5-16

贵阳新东方烹饪学院-专注西点西餐和酒店餐饮管理的厨师培训学校

田园蒜香烤馍,闻着味儿就流口水 一口桃花酥,醉人又心酥! 又到吃螃蟹的季节,7种螃蟹做法奉上! 酸甜排骨的做法? 健康饮食 牛肉高汤 意大利 披萨 意大利面 提拉...
www.gzxdf.com/sitem...html 2020-7-11

心脏搭桥术后要避免的食物-贵阳新东方烹饪学院

这些好的脂肪有助于健康的心血管系统。加工过的食品,如饼干、饼干、烘焙食品,通常含有反式脂肪酸。反式脂肪是由不饱和脂肪中加入氢而形成的人造脂肪...
www.gzxdf.com/jkys/69...html 2016-3-25

柠檬薄荷的13个健康功效与作用-贵阳新东方烹饪学院

柠檬薄荷的健康益处包括减少神经退行性疾病、维持免疫系统、调节血糖水平、支持心血管健康、治疗感冒和咳嗽、对抗失眠、抗氧化剂的来源、维持消化系统、减轻...
www.gzxdf.com/news/material/133...html 2020-1-4

玫瑰果的营养价值和9个功效与作用-贵阳新东方烹饪学院

研究发现,平均来说,它能降低5%的胆固醇水平,反过来又能显著降低17%的心血管疾病风险。此外,事实证明,它是一种比他汀类危险的处方胆固醇药物更安全的替代...
www.gzxdf.com/news/material/129...html 2019-9-2

黑籽油对健康的22个功效和作用-贵阳新东方烹饪学院

是的,虽然高脂肪的消费加上其他不良的饮食选择和生活习惯大大增加了心血管疾病的风险,但限制这些必需的营养素也带来了坏消息。 黑籽油含有几种天然的...
www.gzxdf.com/news/material/124...html 2019-5-26

豆浆的功效与作用,女性喝豆浆更有好处吗?-贵阳新东方烹饪学院

豆浆(Soy milk)的健康益处包括促进心血管健康、促进骨骼健康、缓解绝经后症状、促进情绪、预防某些类型的癌症、对2型糖尿病有用、有助于治疗偏头痛、...
www.gzxdf.com/news/material/133...html 2020-1-7