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如何护理新生婴儿_综合_母婴_快好知

出生时婴儿的体内储存有丰富的铁,加之从母乳中得到的铁可以满足宝宝头四个月的铁需要。但四个月以后,必须有规律地给孩子添加一些含铁丰富的食物,比如每日给婴儿添加1-2个蛋黄,每周二次在婴儿辅食中加入肝泥。可以大大减少贫血的发生。若同时摄入含维生素C较多的菜汤或果汁,可促进铁的吸收。
www.kuaihz.com/tid1/tid54_13781...html 2024-6-3

​孕期健康 健康孕期怎么度过_孕产_人群_快好知

(1)鞋类尺码:依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,约比脚长多出10mm。 (2)选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。 (3)鞋型选择上开式,即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。 (4)怀孕十个月间,可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5915...html 2024-5-26

​孕期保健知识 孕妈咪这样做更健康_孕产_人群_快好知

孕期缺水,容易造成孕妈身体内分泌失调,皮肤干燥、便秘等现象也就随之而来。小编发现,很多孕妈们其实是等到口渴的时候才喝水,殊不知,这个时候已经是孕妈的缺水状态了。为了避免缺水的情况发生,孕妈们必须坚持做到定时定量补水。 怀孕期间,孕妈们要养成健康的生活方式,合理安排生活节奏,每天保证不少于六杯水,分别在早上...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6330...html 2024-5-23

健康食谱_秘方_快好知

果菜释放的乙烯气体,容易催熟食物;冰箱里含氧量过大,易使食物腐烂变质,所以必须有效吸收乙烯气体,合理调节空气的成分,才能使果菜保鲜期更长。 抗菌指标 如果冰箱抗菌措施做得不好,大肠杆菌、霉菌、金黄色葡萄球菌等10多种有害细菌就会在冰箱里滋生、繁殖,侵蚀食物的细胞质,不仅使其完全丧失营养成分,而且感染毒素。
www.kuaihz.com/tid4/tid158_16723...html 2024-5-29

消防的管理制度_综合管理_经营管理_快好知

1、安装和维修电器设备、线路必须由专业电工按电工技术规范进行,非专业电工不准进行电工作业。 2、仓库的电器和线路必须按国家《仓库防火安全管理规则》进行安装。 3、生产岗位、仓库、重点消防区域、严禁私设电热器具。 4、严禁使用不符合规范的保险装置(如以铜丝代替保险丝等)。
www.kuaihz.com/tid2/tid380_35812...html 2024-5-30

瘦子必须要知道的3个增肌饮食方法_常识_健身_快好知

瘦子必须要知道的3个增肌饮食方法 不管你信不信,瘦子想要增肌长胖的欲望,其实比胖子减肥的欲望更加强烈。只不过现在太多的文章都在说减肥怎么减,但却很少有说瘦子怎么长胖的。小hi的身边就有不少瘦子,因为太瘦小,总是被别人欺负。 瘦子吃多了也不长肉,很大的原因是因为吸收不好,只要你平时加锻炼,提高代谢率,...
www.kuaihz.com/tid4/tid151_10472...html 2024-6-7

项目管理全流程7大体系:成本、采购、质量、沟通...(附工具+模板...

WBS的层次的大小及数目依项目的不同而不同,但WBS必须完整地将所有元素关联起来并且每个元素要与整个产品相关联。 如何使用WBS? 1.自顶向下制定项目计划 2.估计每一任务的资源需求 3.准备项目成本预算 4.任务安排 5.工作启动后的绩效 6.变革管理——易于看出项目范围变革的影响 ...
www.kuaihz.com/tid2/tid382_41344...html 2022-8-31

​婴儿护理 照顾宝宝的妙招_婴幼_人群_快好知

新买来的婴儿衣服、必须用柔和的清洁剂清洗以后再穿,棉质的衣服须买大一点的,以便缩水后穿着合适。之所以要先洗后穿,是要洗去新衣服中的漂白粉及其他染料的残质,以免刺激婴儿娇嫩的皮肤。 七、忌久留婴儿头垢 头垢,即新生儿头顶上的黑色痂。有人认为头垢虽不雅观、但具有保护囱门的作用。实际上保留头垢是十分...
www.kuaihz.com/tid4/tid104_5479...html 2024-6-4

​中医治疗失眠的方法 改善失眠试试这方法_偏方_医疗_快好知

要想拥有安稳的睡眠,必须内心安宁平和。多数失眠者患的是“失眠担心症”,开始时是偶然事件造成的偶然睡不着,后来则是因为担心失眠而导致失眠,越失眠就越担心,越担心就越失眠,形成恶性循环并深陷其中无法自拔。 催眠治疗就是要消除这种紧张担心的条件反射。治疗在温馨舒适的环境中进行,伴随着优美的音乐,治疗师一方面用...
www.kuaihz.com/tid4/tid80_4606...html 2024-5-26

​老年人的饮食与健康 这样给爸妈吃才身体健康_老人_人群_快好知

冬季对于老年人来说是一个坎儿,如果能够安全的迈过去这个坎儿,那么身体就不会出现明显的健康问题,但是如果没有顺利的迈过这个坎儿,那么在来年开春时就必须多加注意,以免患上其他疾病。 老年人饮食需注意五大禁忌 人到老年,消化功能减弱,在饮食上要注意以下宜与忌。
www.kuaihz.com/tid4/tid100_6058...html 2024-6-4