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男人腰围长了性欲就会减 保证睡眠能拯救你 - 健康饮食 - 微微健康...

因此,男性除了定期测量腰围外,平时也可以喝点桑叶荷叶茶减肥,还要做到以下几个要求: 每天快走30分钟。研究表明,快走是甩掉腹部赘肉的最佳运动。每周快走...
www.vivijk.com/a/2016/0315/9450...html 2016-3-15

疾走减肥计划 一月瘦出小蛮腰 - 运动减肥 - 微微健康网_中国专业...

温馨提示:走路也能减肥!听起来有点匪夷所思,但医学研究证实,保持一定速度、持续一定时间的快走其实是最快速也是最经济的减肥方式。开始你的30天快走计...
jianfei.vivijk.com/ydjf/201204/2352... 2012-4-16

急走能不能轻松减肥 - 运动减肥 - 微微健康网_中国专业健康保健...

每天锻炼半小时到一小时,不仅有利于减肥,还能维持身体的健康。那么有什么运动合适保养身体有减肥呢?微微健康网小编认为急走就是一种不错的减肥方式。
jianfei.vivijk.com/ydjf/201111/1274... 2011-11-18

喝水都长胖!减肥减多少才“养眼”? - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

快走、慢跑、骑车等有氧运动对于减肥当然是极好的,瘦身燃脂之余还能锻炼心肺功能,但是对于虚胖、易浮肿的人,不建议选择游泳,容易助长湿气。 专家还提...
www.vivijk.com/a/2015/1207/9441... 2015-12-7

微微健康网

微微健康网减肥频道,综合中医减肥,针灸减肥,按摩减肥,人群减肥,男性减肥,白领减肥,产后减肥,明星减肥,减肥尝试,减肥食谱等内容
jianfei.vivijk.com/ 2019-5-13

女人想要健康减肥 需先了解有氧运动 - 健康养生 - 微微健康网_...

现在社会减肥是一个受到大家一致关注的话题,但是也是一个很有难度的话题。多做一些有氧运动,健康减肥也是被大家日渐喜爱的一个很好的减肥方法。
www.vivijk.com/jk/201307/3766...html 2013-7-4

对女人说:慢跑是最好的抗衰老运动 - 运动保健_户外运动_运动的...

其他的有氧运动如:快走、骑脚踏车、游泳等也是您不错的选择。 微点评:慢跑除了是最好的女人抗衰老运动,其实也是最好的有氧运动和减肥运动,对身体...
ydbj.vivijk.com/201304/3574...html 2013-4-8

骑自行车减肥_骑自行车能减肥吗_骑自行车能瘦腿吗_骑自行车减肥的...

骑自行车不但可以减肥,且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动,所以还可以强化心脏功能。同时还能防高血压,有时比药物更有效。这里,微微网本期专题...
jianfei.vivijk.com/zt/qzx... 2018-12-21

超励志!名模芭蕾舞演员减肥方法大曝光 - 明星减肥 - 微微健康网_...

如果要盘点减肥界的达人,那么模特和芭蕾舞演员的人数一定占很大比例。这两种职业的人群对身材的严格要求是无法想象的。那么他们保持身材到底有什么秘诀呢...
jianfei.vivijk.com/mxjf/201205/2520... 2012-5-24

靠饿不能减肥!合理饮食搭配营养又减肥 - 健康饮食 - 微微健康网_...

说到减肥,很多人最先想到的就是“少吃”。但真的吃得少就能减肥吗?对此专家表示靠饿不能减肥!那么想减肥怎么做?减肥就要吃够!想要多吃又不发胖?...
www.vivijk.com/a/2015/1201/9441... 2015-12-1