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身体养颜抗衰老,抗氧化的小知识。_微微健康网_中国第一专业健康...

抗氧化是指抗氧化自由基的简称,英文Anti-Oxidant。而抗氧化物质可以帮助我们抵抗坏环境,少得慢性病。那么,哪些才是最好的抗氧化食物呢?微微健康网本期专家将对抗...
bjcs.vivijk.com/zt/kangyangh... 2020-10-5

皮肤衰老怎么办?抗氧化可多吃这些水果 - 健康饮食 - 微微健康网...

每个人到了一定年纪,皮肤都会出现衰老,虽然我们无法改变它,但是我们可以延缓它的衰老。比如常吃一些抗氧化的食物和水果,能延缓皮肤的衰老。比如以下几种水果的抗氧化...
www.vivijk.com/a/2017/0925/9476...html 2017-9-25

常吃1种水果,抗癌、降血脂、抗氧化 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

你知道吗?柿子含有丰富的维他命C,含量比柠檬还多!而且,柿子还含有儿茶素、原花青素等强大的抗氧化物,而原花青素的抗氧化能力,更是维生素C的20倍、维生素E的50倍
www.vivijk.com/a/2016/1115/9461...html 2016-11-15

女性如何选择抗氧化美容食物?_微微健康网

女性想保持容颜常驻,延缓衰老,与抗氧化工作分不开,如何抗氧化,一般是用食疗的方法最简单和实用,如何做抗氧化?营养师教你选择抗氧化食物。 抗氧化剂能够保护我们不...
www.vivijk.com/food/mrys/195...html 2020-10-21

6种有益健康的调料,常吃能消炎、杀菌、促消化 - 健康饮食 - 微微...

辣椒中的辣椒素除了是辣味之外,它其实是一种抗氧化的物质,具有抗氧化、延缓衰老的作用。 5、生姜 生姜和大蒜的作用差不多,一样具有杀菌的作用。除了这个作用之外...
www.vivijk.com/a/2018/0808/9487...html 2018-8-8

女人该对自己好一点,常吃这些水果,帮你留住青春 - 健康饮食...

2、抗氧化:石榴 石榴中含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。因此石榴也是很好的护肤水果,可以选择在下午...
www.vivijk.com/a/2018/0928/9488...html 2018-9-28

芹菜叶有这么多的养生功效,扔掉可惜了 - 健康饮食 - 微微健康网...

芹菜叶的纤维含量非常高,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠...
www.vivijk.com/a/2018/0528/9484...html 2018-5-28

7种滋润水果 抗衰好佳品 - 长寿养生_微微健康网 - 微微健康网...

1.葡萄 抗氧化之必备 葡萄中含有的葡萄多酚能有效延缓衰老,还可使皮肤滋润,是抗衰老护肤品的必备成分。 2.柑橘 唤醒疲惫肌肤 柑橘精华所含的丰富维生素C具有美白...
www.vivijk.com/kjsl/56...html 2009-9-27

吃黑色水果防衰老又养颜 - 长寿养生_微微健康网 - 微微健康网...

桑葚补血乌梅杀菌葡萄利尿 黑色水果是近几年新兴的一类水果,其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质,而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗...
www.vivijk.com/kjsl/55...html 2009-9-21

吃草莓前的正确清洗3步骤,好干净 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

大家都知道吃水果可以抗氧化、延缓衰老,其中,莓果类更是多酚类、总抗氧化能力最高的水果,其抗氧化能力为其他水果平均值的4倍、蔬菜的10倍、更是全榖类的40倍,...
www.vivijk.com/a/2017/0307/9467...html 2017-3-7