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揭秘挺美乳房最喜欢的九种食物 - 健康饮食 - 微微健康网_中国第一...

种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。而且,坚果和种子食品可增加人体对维生素...
www.vivijk.com/a/2015/1016/9436...html 2015-10-16

世界10大长寿之乡的“不老秘密” - 健康饮食 - 微微健康网_中国第...

冲绳人喜欢吃红薯、鱼、米饭、猪肉、大豆、绿叶蔬菜和全谷类食物,而这些食物都富含抗癌、抗衰老的抗氧化剂。特别值得一提的是,他们每顿只吃七八分饱,而这一点是...
www.vivijk.com/a/2015/1104/9438...html 2015-11-4

世界10大长寿之乡的“不老秘密” - 健康饮食 - 微微健康网_中国第...

香港人在一天内连续不断地喝茶,几乎每顿饭都离不开茶,这为他们提供了足量的抗氧化剂。广东菜中用油极少,降低了香港人患心脏病、肥胖症和高胆固醇的风险。香港...
www.vivijk.com/a/2015/1104/943812... 2015-11-4

10种食物养胃效果佳 替胃不好的人收着 - 健康饮食 - 微微健康网...

卷心菜富含防衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、增进身体健康的功效。钾对防治高血压很有益处。维生素K有助于防止血液凝固,增强骨质。维生素U具有保护黏膜细胞的作用,...
www.vivijk.com/a/2015/1029/943757... 2015-10-29