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莲藕抗衰老 为你留住容颜 - 长寿养生_微微健康网 - 微微健康网_...

蔬菜、水果在人类抗衰老过程中起着十分重要的作用。天津环境医学研究所有关人员曾对国内常见的66种蔬菜、水果的抗氧化活性进行了测定比较,结果
www.vivijk.com/kjsl/149...html 2010-7-30

1种家常菜被称为长寿菜,抗癌降三高,人人吃得起 - 健康饮食 - 微微...

日本长寿老人较多,与他们常食用紫菜等海产品有关,紫菜在日本一直被视为“长寿菜”,有抗氧化、延缓衰老的作用。此外,紫菜还能保护肝细胞,降低肝脏毒性。...
www.vivijk.com/a/2018/0702/9485...html 2018-7-2

吃银耳有这些好处,你都知道吗? - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

2、抗氧化 银耳含有的银耳多糖,能抗氧化,有增强人体细胞免疫的作用。 3、养肝 银耳味甘、淡、性平、无毒,含有大量的粗纤维、碳水化合物、脂肪、蛋白...
www.vivijk.com/a/2018/0327/9482... 2018-3-27

哪些食物含硒?怎么补硒效果好? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

微量元素硒具有抗氧化、保护红细胞的作用,近来科学研究发现硒还有预防癌症的作用。成年人每天约需硒O.4毫克,不少人体内缺硒,想补硒却不知道怎么做。...
www.vivijk.com/jk/201403/4866...html 2014-3-14

情人巧克力 谨防甜蜜陷阱 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微...

黑巧克力抗氧化效果更好 巧克力含有类黄酮素、多酚类的植物化学素,除了能抗氧化,还能让血管内皮放鬆、抑制血小板凝集,对心血管疾病也有帮助。 而要达...
www.vivijk.com/ysyj/179...html 2010-8-16

番茄红素对于男性精力的帮助 - 壮阳 - 微微健康网_中国专业健康...

番茄中的番茄红素是自然界最强的抗氧化剂之一,它的抗氧化能力比维生素E高,同时也比维生素C强得多。美国《时代》周刊更是将它列为21世纪健康食品之首...
liangxing.vivijk.com/zy/201306/3771... 2013-6-27

5种减脂食物放心吃,让你瘦足一整夏! - 健康饮食 - 微微健康网_...

番茄营养丰富,不同的食用方法有不同的功效,生吃能补充维生素C,煮熟后食用,所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会上升,起到养护血管、抗氧化、降低心脑...
www.vivijk.com/a/2018/0612/9485...html 2018-6-12

5种食物是天然杀菌剂,可多吃 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

由于富含β胡萝卜素,所以胡萝卜是一种强效抗氧化剂和清洁剂。胡萝卜还含有大量维生素A,不仅有益于眼睛健康,而且具有抗癌、维持体内酸碱平衡等作用。胡...
www.vivijk.com/a/2017/0316/9468...html 2017-3-16

注意:柠檬片泡水喝的功效 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢...
www.vivijk.com/jk/201504/5975...html 2015-4-8

揭秘黄褐斑形成的真正原因 - 美容养生_微微健康网 - 微微健康网_...

这是由于这些食物中富含维生素C、E,而维生素C、E是天然抗氧化剂,可以清除氧自由基,阻断酪氨酸的氧化反应。 5.遗传:拉美及亚洲人多见,有报道患者有...
www.vivijk.com/nvxbj/249...html 2011-8-2