为您找到相关结果301个

熬夜后都吃几种水果,能降低对身体的损害 - 健康饮食 - 微微健康网...

葡萄营养价值极高,含有丰富的抗氧化成分,能延缓衰老,非常适合熬夜的人吃。 5、香蕉 香蕉属于高钾食物,其镁的含量也很丰富。现代医学证实,钾能维持正常的血压与...
www.vivijk.com/a/2017/0317/9468...html 2017-3-17

男性十大死因4项与饮食有关 10种食品远离疾病 - 人群养生_微微...

是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。此外绿茶能防止老化,具有利尿、消除压力的作用。 10、红酒:红酒中葡萄皮抗氧化物质多酚留存在酒液中,可降低患心血管疾病...
www.vivijk.com/rqys/154...html 2010-7-30

专家推荐六种防癌抗癌食物 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

西红柿中含有一种抗氧化剂——番茄红素,西红柿含有多种有益的化合物,它们之间复杂的相互作用增强了西红柿防癌的能力。 5 柑橘 日本静冈县柑橘实验场实验中发现,...
www.vivijk.com/jhss/134...html 2010-7-8

夏季想要皮肤好该吃哪些食物 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

据营养专家表示,这道汤还具有抗氧化的美容效果,尤其适合女性在经期喝,不仅有助好身材,还能暖肠胃。 每个人都希望自己的皮肤好,特别是女孩子,但是光滑细腻的皮肤不...
www.vivijk.com/jk/201208/3006...html 2012-8-14

酸奶减肥,小心适得其反 - 人群养生_微微健康网 - 微微健康网_中国...

有一项研究表示,最佳的瘦小腹食品应具备如下标准:含大量纤维,足以消除腹胀;含抗氧化物,让你运动更有效果;还应含足量的蛋白质以促进新陈代谢的健康。 而那些经常...
www.vivijk.com/rqys/192...html 2010-10-21

蔬果变成蔬果汁 流失了哪些营养 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

榨汁的直接后果,是损失蔬菜水果中的维生素和类黄酮、花青素等抗氧化成分,哪怕是榨了之后马上就喝也是如此。当蔬果是完整的时候,抗坏血酸氧化酶和维生素C的位置是分...
www.vivijk.com/a/2016/0328/9451...html 2016-3-28

什么食物能让我们吃出一口好牙 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

维生素C对于牙齿和牙龈健康非常关键,它有助于铁元素的吸收,还具有抗氧化功效,防止“自由基”分子氧化导致的牙齿老化。研究表明,吃维生素C含量高的食物,患牙龈疾病的...
www.vivijk.com/jk/201208/2885...html 2012-8-5

你需要排毒养颜 - 美容养生_微微健康网 - 微微健康网_中国专业...

茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基,用于保健强身和延缓衰老。 11、清肠绝招:黄瓜 功效:黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素,所含维生素C...
www.vivijk.com/nvxbj/182...html 2010-8-23

日常养生_微微健康网 - 微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户...

想要延缓老化,就必须吃对食物,增加抗氧化能力。包括蓝莓、菠菜、鲑鱼、葡萄乾、杏仁、葵花子等食物,都能帮助预防细胞氧化病变,预防身体老化「生锈」!详情>>...
www.vivijk.com/nxbj 2020-7-21

吸烟的男人吃什么排肺毒_微微健康网

其中尤其是生胡萝卜和小黄瓜富含抗氧化维生素。同时还应该留意适量补充维生素B、钙质和镁,它们可以帮助缓解压力,减轻戒烟过程的焦虑和失眠状况。 烟毒3:毒物在体内...
bjcs.vivijk.com/201112/1357...html 2020-8-4