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​孕期知识 孕妈咪必须知道的保健常识_孕产_人群_快好知

“我已经到孕晚期了,可是不知道为什么,这几天总是很烦躁,莫名地担心宝宝不健康,担心自己无法负担产后养育宝宝的重任。”很多孕妈妈到了孕晚期都会出现上述症状,到底是为什么呢? 这其实是得了产前焦虑症。产前焦虑表现为烦躁、消极沮丧、不思饮食等,严重者可能导致植物神经功能紊乱,从而对胎儿产生影响或者增加分娩的难度...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6330...html 2024-5-13

​刚出生的婴儿 新生儿护理必知常识_婴幼_人群_快好知

有时孩子打嗝的时间可持续5—10分钟,看起来好像很难受的样子,但是,打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响,不必担心。 人出生后其神经发育是有一个过程的,一般情况,孩子3个月后,调节横膈膜的神经发育趋于完好后,打嗝的现象会自然好转。 所以你的宝宝打呃不是病。宝宝的膈肌发育不完善,一旦某些原因导致膈肌或与膈肌...
www.kuaihz.com/tid4/tid104_6319...html 2022-5-27

​婴儿期 爸妈必看的新生儿护理常识_婴幼_人群_快好知

宝宝睡眠时间长,特别是较小的宝宝几乎占了三分之二的时间在睡觉中度过。很多妈妈担心宝宝头部容易变形,选择为宝宝买定型枕头。其实不然,宝宝颈部平直,用定型枕反而会使宝宝的颈椎受到压迫。而且定型枕的主要功能是防止宝宝脑袋变形,在一定程度上阻碍了宝宝头部的自由活动。所以,家长不宜过早为宝宝准备定型枕。
www.kuaihz.com/tid4/tid104_6319...html 2024-5-4

​孕妇不能吃哪些食物 八种水果孕妇不能碰_孕产_人群_快好知

如果孕妇对某种很想吃的食物犹豫不决,不妨咨询医生,请专科医生根据自身状况来判断能否食用这种食物以及食用的频率。需要说明的是,有些食物如由于其效用等原因,部分孕妇并不适宜过多食用。比如说螃蟹、薏米等。如果身体健康的孕妇的在孕期进食了少量以下食物,也不用过于担心,一般并无大碍。
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6311...html 2024-5-11

​中医治疗失眠的方法 改善失眠试试这方法_偏方_医疗_快好知

要想拥有安稳的睡眠,必须内心安宁平和。多数失眠者患的是“失眠担心症”,开始时是偶然事件造成的偶然睡不着,后来则是因为担心失眠而导致失眠,越失眠就越担心,越担心就越失眠,形成恶性循环并深陷其中无法自拔。 催眠治疗就是要消除这种紧张担心的条件反射。治疗在温馨舒适的环境中进行,伴随着优美的音乐,治疗师一方面用...
www.kuaihz.com/tid4/tid80_4606...html 2024-5-26

​高龄孕妇注意事项 大龄女的怀孕攻略_孕产_人群_快好知

过于关注怀孕过程,如经常担心妊娠不顺利,担心胎儿发育不正常。研究表明,对怀孕表现出消极态度,对胎儿状况太担心的孕妇,在孕期容易发生并发症,分娩时也常常更危险。 担心分娩不顺利,害怕手术,害怕分娩时的宫缩痛。 害怕陌生的分娩环境,害怕周围产妇痛苦的呻吟或嚎叫,害怕医务人员冷漠的面孔或语言刺激。
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6541...html 2024-5-23

​夏天吃什么好 夏天最养生的食物推荐_综合_健康_快好知

有些人不喜欢吃蛋黄,特别是肥胖的人或是正在减肥的人,他们担心吃了蛋黄后会发胖。还有蛋中含有较高的胆固醇,它被认为可能会使血脂增高,导致血管硬化,所以一般人皆知晓,也担心吃了蛋黄增加胆固醇,因此只吃蛋清不吃黄。 会有这种顾虑的原因,是因为他们不知道蛋黄中含有丰富的营养。其中蛋黄的成分中有两种营养是要特...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4504...html 2024-5-27

女人必须知道的保养知识_美容_魅力_快好知

由于夏季的炎热,建议在早上或傍晚时分进行运动,即使只是散散步也能起到健身的作用,其次还有快走、慢跑、瑜伽、健身操等。不要担心夏季出汗问题,要知道出汗可以起到排毒的作用,另外不要长时间吹空调,小心得上空调病。 夏季养生需要“热养 用热水泡脚 因为脚是人体的第二心脏,热水泡脚可以供给它能量。专家表示“热则...
www.kuaihz.com/tid143_41191...html 2024-5-8

​促进睡眠的方法 做到这些让你享受黄金睡眠_养生_健康_快好知

应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。 4、躯体疾病 各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4401...html 2024-5-12

​产后保养 新妈妈快速恢复秘籍_孕产_人群_快好知

产后3个月,脱发会多起来。对这种脱发不必担心。只要充分的休养和保证营养,脱发就能停止。所以首先要使身体得到充裕的休息,吃足够的脂肪和蛋白质,每天也吃些海带之类食品。 保养头发,可以用优质的洗发剂洗头,并充分地冲洗。而后用生发香波好好地揉擦,并仔细地冲洗干净。
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5573...html 2024-5-24