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6种方法,让你的生命沉淀下来_综合_心理_快好知

3.学会拒绝并设定底线 建立可维持的底线来帮助自己节省时间在更重要的事上。比如当你忙的时候,让消息进入语音邮箱,而不是短信或及时消息,或者,直接关掉你的手机。 拒绝对于坚持你所设定的底线非常重要,如果说“不”对你来说非常困难,请记住多余的事情只会消耗掉你花在真正重要的事情上的时间。关键是学会拒绝并且继...
www.kuaihz.com/tid278_28046...html 2021-7-17

​震惊 吃太饱居然会导致这五种疾病_养生_健康_快好知

要知道肥胖并非是一件简单的事情,因为长时间的肥胖,容易导致心血管疾病、高血压、糖尿病、甚至有可能会出现动脉硬化这样危险的情况,因此在生活中对于肥胖是一件需要拒绝的事情,要知道肥胖带来的疾病可不仅仅只有这几种! 三、肠道疾病 吃得太饱同样会导致肠道疾病出现在身体上,科学家研究发现吃的太饱会导致身体内部出现...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4347...html 2024-5-27

圣经中的十二个恶魔都是谁分别叫什么名字_综合_历史_快好知

列称“撒旦”的大魔王中最被看好的一位。米尔顿的《失乐园》,是说路西法因为拒绝向耶稣臣服,率天众三分之一的天使于天界北境举起反旗。经过三天的天界剧战,路西法的叛军终于被米迦勒击溃,在混沌中坠落了九个晨昏才落到地狱。 2、玛门Mammon 玛门是新旧约时代之间于犹太人间兴起的恶魔名号,是古叙利亚语‘财富’之意...
www.kuaihz.com/tid1/tid20_10005...html 2024-5-21

​《蒙娜丽莎》为何成为世界第一名画?_解密_历史_快好知

2,意大利曾想用整座米兰城赎回《蒙娜丽莎》,被法国拒绝。 3,对名画的保护《蒙娜丽莎》是最高规格。 4,西方有句谚语:如果你想得到我的(xx),除非你用《蒙娜丽莎》来换。 由此可见,这么多的理由足以将《蒙娜丽莎》评为世界第一名画,而这幅作品也为后人带来了很大的价值。同时,也使我们更加折服于达芬奇的智慧。
www.kuaihz.com/tid1/tid28_4598...html 2024-5-23

45岁以后,不想快速衰老,这四件事要提前做..._综合_健康_快好知

所以,45岁以后,如果不想快速衰老,就要提高睡眠质量,拒绝熬夜,这才是对健康有益,也更容易长寿。 3、吃好早餐 早餐,是一天当中,最为重要的一顿饮食。 而不吃早餐,似乎已经成为现代人的一种生活习惯。 但是你要知道,长期不吃早餐,人体只能动用体内储存的糖原和蛋白质,久而久之,会导致皮肤干燥、起皱和贫血,加速衰...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4443...html 2024-6-1

职场九大沟通技巧,学好了会让你受益无穷_能力_技能_快好知

有时候面对一些棘手的工作,自己又无法独立完成,这时就要想办法请教有经验的同事,努力说服同事来帮忙最好。想要让人心甘情愿来助你一臂之力,那就得给他们戴高帽子,放低自己的姿态,一般情况下他们都不会拒绝你的请求。 话语五:我们好像碰到一些问题 目的:以最婉约的方式传递坏消息 ...
www.kuaihz.com/tid174_4541...html 2021-6-23

【杏林秘方验方】四十四、美丽拒绝黄褐斑!..._时尚_气质_快好知

【杏林秘方验方】四十四、美丽拒绝黄褐斑!... 黄褐斑 黄褐斑又称蝴蝶斑、肝斑,呈现淡褐色,呈片状,斑片大小不一,边界清晰,形状不规则,不高出皮肤,常见于面部,对称于两颊,主要原因与内分泌、女性荷尔蒙失调有关。 【方名与主治】: 消斑汤,主治黄褐斑。
www.kuaihz.com/tid166_4411...html 2024-5-14

夏天用什么护肤品好 选择清爽拒绝黏腻_美肤_魅力_快好知

夏天用什么护肤品好 选择清爽拒绝黏腻 夏天用清爽护肤品好 针对夏日肌肤活动增强,汗液分泌较多,易产生黏腻感以及天气炎热,肌肤容易缺水的特点,夏日护肤要选择补水而又不黏腻的产品,那么清爽类就是第一选择。选好夏日护肤品,摆脱黏腻,让肌肤时刻保持水润弹滑。
www.kuaihz.com/tid479_34144...html 2024-5-26

“女人被颜she真的能美容吗?”:实不相瞒,这不是耍流氓吗?_生理_性...

如果说,你清楚的知道自己会过敏会有不舒服的这种情况,那你完全有这个权利拒绝对方的这个要求。 不要想着为了讨好他让他开心,你宁愿委屈了自己。 —— 两情相悦也无妨 还有一种情况,就是你男朋友想这么做的时候,他会先询问你的态度和接受的程度。 而你不会对精液过敏,你也不抗拒它弄在你脸上。
www.kuaihz.com/tid1/tid150_10727...html 2024-6-11

书摘:“有效性”的定义_有感_读后_快好知

我对“效能”(Effectiveness)所下的定义是——“产出与产能必须平衡”(P/PC balance)。伊索寓言中有则鹅生金蛋的故事,正足以说明这个常遭人忽视的原则。 这则故事是说,一个农夫无意间发现一只会生金蛋的鹅,不久便成了富翁。可是财富却使他变得更贪婪更急躁,每天一个金蛋已无法满足他,于是农夫异想天开地把鹅...
www.kuaihz.com/tid15_18061...html 2024-5-22