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[中医文化]曲黎敏:十二时辰与人的养生法则_秘方_快好知

多年来,她一直致力于中医文化的传播,主张中国文化之“道”只有落实到“人”的层面才有意义,主张从生命之道来解读文化和科学,认为只有当每个人都对自我的生命本能和心灵有着充分认知和反省的时候,才可能拥有对中华之道的觉悟和健康自在...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_16724...html 2024-3-16

​恐惧症的表现 如何正确对症恐惧症_综合_心理_快好知

但是爱情是人类的情感之一,一个正常的人,应该能够拥有正常的爱情,爱情也是人类的一种情感需求,排斥爱情不利于一个人的心理健康成长。 爱情恐惧症发病后的初期反应,逐渐会改变生活习性,对情感类测试会特别用心,各类残破爱情故事都以为是为...
www.kuaihz.com/tid278_29520...html 2021-2-10

女人不想比同龄人老 就要学会抗衰老秘诀_女性_男女_快好知

因此你应学会正确安然入睡的本领。为此,科研人员建议,你应将床只用作你睡觉的地方,卧室应尽可能地保持较暗的光线,最好在傍晚进行一些耐力性的体育锻炼,以保证拥有足够的睡意。此外,睡前不应该抽烟、喝酒,且晚餐也不要吃太油腻的菜肴。
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2011...html 2024-3-31

​孕期注意事项 孕妈咪需要了解的常识_孕产_人群_快好知

2、保持室内湿度50%以下。拥有过敏体质的孕妈咪们都知道,温度和湿度对吸入性过敏的人来说是很关键的。如果体内湿度较高,更容易滋生各类细菌。因此,利用除湿机、空气清净机等减少过敏反应的机会。
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6330...html 2024-3-14

​健康管理 7个指标看你是否真健康_养生_健康_快好知

锻炼身体,培养健康的生活方式。为了拥有强健的体魄,我们不能懒惰嗜睡。我们需要在生理和心理上都进行积极的锻炼。锻炼身体和健康饮食对于提高体质是非常重要的。广告 避免垃圾食品 垃圾食品会让我们困倦疲乏。查阅健康体重水平表,以之为标准...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4375...html 2024-3-10

职场减压方法_综合_提升_快好知

总之,要对自己的状态进行调试,但关键还是要保持发现工作中的乐趣和发现未知的心态,永远拥有孩童般的好奇心和热情。 四、职场减压的新奇方法 1.健康型:女士学习瑜伽,男士学肚皮舞:扭胯、抖臀、腰肢似蛇般灵活摆动,据说是男士减压的最新...
www.kuaihz.com/tid2/tid383_43734...html 2024-4-1

日常美容养颜的护肤小妙招_美容_魅力_快好知

美容,可以说是女性日常生活中最重要的一个课程了,对于女人来说一定要学会打理自己的皮肤,才能让自己拥有更加光彩照人的皮肤,其实生活中护肤的方法有很多的,有些方法甚至并不需要花多少成本,只要女性朋友们日常可以做一个细心的人,就可以...
www.kuaihz.com/tid143_41128...html 2024-3-30

护患沟通技巧_综合_提升_快好知

霍尔斯培训拥有专业的课程顾问帮助企业设计课程,拥有庞大的师资团队为课程服务,可以保证培训效果。 2、选择贵的还是便宜的 贵的一定好吗,便宜的一定不好吗?霍尔斯指出不同的公司会有不同的价格。不是哪个培训公司出的价格高,哪位老师的...
www.kuaihz.com/tid2/tid383_36065...html 2024-4-9

隔代抚养的利与弊_综合_心理_快好知

现代社会生活节奏日趋加快,竞争日趋激烈,承受太多压力的父母没有充裕的时间和精力来教育孩子,寻求各方面都让人满意的保姆非常困难,而我国抚育幼儿的辛苦、烦躁、焦虑中解放出来,父母便能经常地拥有良好的心境,全身心地投入到自己的工作与学...
www.kuaihz.com/tid278_35585...html 2024-4-1

​促进睡眠的方法 做到这些让你享受黄金睡眠_养生_健康_快好知

拥有好的睡眠质量不仅能让你每天都精神焕发,而且对健康也是非常有益的,不过现在很多人睡眠质量都很差,睡眠质量差有哪些方法可以提高睡眠质量呢?不同人群应该如何提高睡眠质量?睡眠不好吃什么促进睡眠?目录1、睡眠不好的原因 2、促进睡眠...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4401...html 2024-4-7