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常揉腹部 减肥又利肝 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微健康...

揉按腹部是一个很简单的保健动作,对身体有许多好处。经常揉按腹部,不仅能促进减肥效果,还能促进消化,有调理脾胃、养肝护肝的功能。
ydbj.vivijk.com/201303/3503...html 2013-3-21

穴位减肥方法和注意事项你知多少 - 中医减肥 - 微微健康网_中国...

按压穴位不仅对身体健康有帮助,同时还能减肥瘦身哦。看似简单,可对待遇穴位减肥的知识,你了解多少?穴位减肥的注意事项你又懂多少呢?下面就让我们来了解...
jianfei.vivijk.com/zyjf/201411/5358... 2014-11-12

揭秘:吴昕减肥—瘦腿操 - 运动减肥 - 微微健康网_中国专业健康...

“快乐家族”中的吴昕在节目中一直被调侃为腿粗,也因此让其留下了“小粗腿”的美名。不过近日有观众发现吴昕瘦下去了,在参加谢娜的婚礼的时候,吴昕...
jianfei.vivijk.com/ydjf/201203/2189... 2012-3-2

瑜珈减肥的九个经典动作 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微...

病、痔疮、关节炎、牙痛、粉刺、秃顶,增强自信心和精力,有聚集能量和平静心态的作用,帮助伸展和柔滑脊柱,改善脊柱和脸部的血行,调理内分泌系统,使所有内脏得到按摩...
ydbj.vivijk.com/201303/2891...html 2020-5-10

这些技巧 让你跑步减肥更成功 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

跑步能减肥吗?答案是肯定的,但前提是锻炼者必须掌握跑步减肥的技巧同时坚持运动。在所有减肥方法中,跑步是最简单却最有效的。下面给大家介绍几个跑步...
ydbj.vivijk.com/201211/322217...html 2012-11-23

细数实用中医减肥方法大全 - 中医减肥 - 微微健康网_中国专业健康...

中药、针灸、按摩、点穴、等中医疗法都是中国源远流长的医学智慧精华,不仅能够治病、保健、养生还能够瘦身减肥。利用这些中医减肥法安全又保健康,何乐而不为呢!
jianfei.vivijk.com/zyjf/201203/2246... 2020-6-12

六个减肥效果最好的瑜伽动作 简单又有效 - 运动保健_户外运动...

练瑜伽有什么好处呢?其实练习瑜伽有很好的减肥塑身效果,想减哪里就练哪里。那么,比较简单的减肥瑜伽动作包括哪些呢?微微健康网今天就推荐6种简单的减肥...
ydbj.vivijk.com/201303/3461...html 2013-3-7

六个最有效的腹部减肥瑜伽动作 - 运动减肥 - 微微健康网_中国专业...

在众多的运动减肥方法中,瑜伽减肥方法是腹部减肥最佳的选择。那么做什么瑜伽动作瘦腹效果最好呢?下面,小编为你推荐六个最有效的腹部减肥瑜伽动作,一...
jianfei.vivijk.com/ydjf/201208/2865... 2012-8-1

有效的腿部减肥方法拯救大象腿 - 美腿瘦腿 - 微微健康网_中国专业...

很多MM都想知道腿部减肥的方法帮助她们甩去大象腿,这个困提困扰了她们很久。今天微微健康网小编就为大家解决这个难题,下面教大家几种超实用的腿部减肥...
jianfei.vivijk.com/mtst/201212/3255... 2012-12-12

日常减肥小方法 脸部减肥简单有效 - 瘦脸美人 - 微微健康网_中国...

脸部减肥是很所大饼脸MM要面对的一大难题。虽然要减掉脸上的肥肉很有难度,但是如果掌握日常一些瘦脸小技巧,长期坚持下来,天生的大脸MM也是可以拥有小V...
jianfei.vivijk.com/slmr/201206/2693... 2012-6-26