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妈妈:请给我吃恰当营养餐_微微健康网

③避免挑食、偏食,防止矿物质及微量元素缺乏。 ④切忌食用未煮熟的鱼、肉。 微微健康营养专家总结: 适当增加粗粮及含钙食品。荤素搭配、合理营养。 胎儿孕晚期对营...
www.vivijk.com/ysxg/185...html 2020-5-7

什么因素会影响人们的寿命? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

合理的营养是不偏食、不素食、不挑食、不忌口,各种营养素种类齐全,合理搭配,比例适宜,供给热量与人体的需要之间保持平衡。我国营养学家制订的平衡饮食是...
www.vivijk.com/jk/201208/3020...html 2012-8-21

中医养生从嘴唇看出你的健康 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

1、加强营养,蛋白质和能量的摄入,不要挑食,不要过度节食。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。 2、食用带红色内皮的花生,每天适当嚼服,不限...
www.vivijk.com/jk/201501/5632...html 2015-1-6

女性远离过敏 5个过敏源要知道 - 日常保健-女性-微微健康网...

2.尽量不挑食,食物品种多样化,做个杂食者。 五.预防接种过敏 这本来是用来防病的,但各种疫苗仍可能含有微量的过敏原,过敏体质的人接种疫苗有可能发生...
rcbj.vivijk.com/201404/4450...html 2014-4-2

为什么孕妇食用高糖食品有危险 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

孕妇的饮食非常地重要,既要保证营养的充分,也不能偏食,挑食。不但要保证自身身体的健康,又要给宝宝足够的营养,因此在饮食方法变得十分地讲究,不仅仅要...
www.vivijk.com/jk/201306/3732...html 2013-6-9

令健身失效的十大误区 - 保健专题_微微健康网 - 微微健康网_中国...

饮食错误包括没有规律、挑食偏食、营养不均衡等,饮食方面的错误是一个人不能达到自己追求的锻炼效果的主要原因。蛋白质是增加肌肉的主要营养成分,另外,...
www.vivijk.com/ydbj/153...html 2010-7-30

夏饮凉茶清热解暑,但并非人人适合 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

大量糖分的摄入并不利于老年人维持血糖平稳,还有可能造成儿童龋齿,钝化儿童味觉,影响儿童口味,引发挑食偏食现象。过多的精制糖摄入也不符合世界卫生组织和...
www.vivijk.com/a/2017/0518/9471...html 2017-5-18

平时多吃什么食物能让头发长得快一些 - 健康养生 - 微微健康网...

如果继续挑食,你只能看着别人的飘飘长发,暗自羡慕了。 还有些年轻人,为了减肥,或者听说了减肥一定不能把肉和饭一同吃的说法,无肉不欢的人,当然会...
www.vivijk.com/jk/201208/2885...html 2012-8-5

药补不如食补 女性健康美丽吃出来 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

合理饮食的第一要点是平衡膳食,换句话说就是什么都吃,不挑食不偏食,这样才能摄入更全面的营养素。有的人怕吃肉长胖就长期素食,这就很容易导致缺铁性...
www.vivijk.com/a/2016/0318/9450...html 2016-3-18

孩子怎么都吃不胖?瘦小孩长胖有妙招 - 健康饮食 - 微微健康网...

幼儿挑食是很常见的,但有些孩子特别严重。美国Parents杂志报导指出,即使是在美国这种富裕的国家,“营养不良”问题也很严重,因为有些孩子只吃鸡块、喝...
www.vivijk.com/a/2016/1021/9460...html 2016-10-21