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最健康职场人士作息时间表_修养管理_经营管理_快好知

每天生活在巨大工作压力下的职场人士,一般是很难保持一种正常的作息时间的,晚上要加班,要陪客户吃饭,要出差……但是无论我们多少忙,内心有一张标准的作息时间表,对我们的健康还是很有帮助的,不能完全遵守,但是可以尽量去执行它。 看看...
www.kuaihz.com/tid22/tid43_1009...html 2024-3-13

​刚出生的婴儿 新生儿护理必知常识_婴幼_人群_快好知

洗澡是新生儿每天都要进行的事情,很多新手爸妈也在这一过程中摸索总结了很多经验,希望让宝宝洗得健康、洗得开心。不过,新生儿洗澡后的护理要点也是非常重要的,爸爸妈妈们要注意掌握哦! 新妈咪几乎每天都要给新生宝宝洗澡,给新生儿洗澡需要...
www.kuaihz.com/tid4/tid104_6319...html 2022-5-27

​高龄孕妇注意事项 大龄女的怀孕攻略_孕产_人群_快好知

(5)参加孕期训练班的课程,通过知识的传授使孕妇在产前就对分娩过程做好心理和生理的准备,通过呼吸和放松训练,掌握分娩技巧和减轻疼痛的技巧;另一方面掌握有关产后护理、新生儿照顾和护理的技巧,从而充满信心地迎接小生命的到来。此外,还设...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6541...html 2024-3-17

​怎么减肥 一种神奇减肥方法让你大变身_养生_健康_快好知

经期开始,就会进入卵泡期。3-4天后,也就是经期结束,经期前增加的体重恢复到原来状态。此时就是开始进行生理周期瘦身法的绝佳机会。终于开始起跑!从这一天开始1周期以7天为基准,掌握身体变得苗条的节奏。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4403...html 2024-4-1

醉酒后怎么护理?缓解醉酒的8种方法_知识_酒文化_快好知

虽说酒量可以练出来,但是你会喝酒,并不代表身体对酒的危害的免疫力会下降,酒精对身体的影响依然存在,你的身体健康还是会受到影响。所以真正会喝酒的人都是适可而止的,他们看起来很会喝,其实是他们掌握了正确喝酒的方法。
www.kuaihz.com/tid4/tid92_4846...html 2024-3-30

女人做月子应注意的事项(超全)_秘方_快好知

产后第一天可以每1~3小时哺乳一次,哺乳的时间和频率自由掌握。产后第一天,产妇身体虚弱、伤口疼痛,可选用侧卧位学习喂奶。多数产妇分娩后头两天都还没下奶,此时不用担心自己是否有奶水,只要身体健康,每个妈妈都有足够的奶水。即使奶没...
www.kuaihz.com/tid4/tid158_16752...html 2023-2-10

民间验方·药膳_食疗_饮食_快好知

在五月五日「立夏」节气过后,将正式揭开夏日序幕。在五行中,夏季属火,就中医来讲,五脏中的「心」亦属火,因此「夏属火,其气热」;心属火,主血脉,中医认为应掌握夏季,好好养「心」。
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4148...html 2024-4-7

隔代抚养的利与弊_综合_心理_快好知

首先,学校要对家长特别是祖辈家长进行培训,使其掌握当代科学育儿的新理念、新知识与新技术。其次,社区可以利用黑板报、家庭互助、家教经验介绍会等形式定期向祖父母介绍科学的育儿知识,对培养孩子良好的学习方法、学习习惯方面也要多去下功...
www.kuaihz.com/tid278_35585...html 2024-4-1

​什么是妄想症 患有妄想症应当如何治疗_综合_心理_快好知

妄想有时容易和正常人坚持的一些错误想法,如偏见、迷信、误解相混淆,但后者这些想法主要是由于思想方法、认识水平、环境作用以及个人情感影响,缺乏科学知识等等因素所造成。他们随着知识的掌握,通过教育和生活经验的积累,是可以纠正过来的。
www.kuaihz.com/tid278_28678...html 2024-3-29

刺嫩芽的功效与做法_美容_魅力_快好知

刺嫩芽在自然环境中自由生长,对环境条件要求不高,利用种子繁殖,倍率高,生长快而且成本投入少,没有任何风险,操作过程易掌握。人工栽培还处于起步阶段,资源减少,社会需求量在增大,有着巨大的国内和国际市场。刺嫩芽大量出口日本和南韩。每年...
www.kuaihz.com/tid143_41260...html 2024-4-6