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如果踩中3个“雷区”,晚上很难睡得好 - 健康饮食 - 微微健康网_...

另外,咖啡及含有咖啡因的饮料,如茶类、巧克力、可乐具有兴奋提神的作用,也会影响睡眠质量。 2、 睡前1小时玩3C产品 睡前1小时玩手机,让你容易因为响...
www.vivijk.com/a/2017/1208/9479...html 2017-12-8

保健:少精症患者不能多吃的食物 - 性保健常识 - 微微健康网_中国...

咖啡之所以具有提神醒脑的作用,是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人白天的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201504/59... 2015-4-28

常喝速溶咖啡好不好 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

我们很多朋友,有时由于工作的压力大,或者其它原因而引起的压力,会选择一些喝咖啡,帮助我们提神,但是很多人,为了懒省事,总是选择一些...
www.vivijk.com/jk/201307/3796...html 2013-7-2

美国上班族午休提神吃苹果 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

南京市中西医结合医院消化科主治医师陈昱倩称,上班族多为脑力劳动者,很容易缺氧乏力,如果能有个午休,然后再吃个苹果,比喝咖啡都更提神。 这是由于...
www.vivijk.com/jhss/173...html 2010-8-3

浓妆艳抹踩高跟 上班族15个坏习惯一定要改 - 日常保健-女性-微微...

错误3:喝咖啡提神 晚上熬夜,早上又要正点上班,喝咖啡成了你保持头脑清醒的唯一办法。但有关专家说,每天喝3杯咖啡,会让你患心肌梗塞的危险增加40%;而...
rcbj.vivijk.com/201407/5181...html 2014-7-6

春困 春困怎么办 春困原因 春困吃什么_微微健康网_中国专业健康...

春困人人都避免不了,好在解决春困的办法也有很多,饮食就是最简单的一种方法。专家指出,春困多吃时令蔬菜可提神,不过春季不同的时段所吃的时令蔬...[详细]...
www.vivijk.com/jk/zt/ckz... 2019-12-25

上班族午后提神,就喝这3款养生茶 - 上班族保健_微微健康网 - 微微...

一到午后,上班族就不知不觉的犯困了,来几杯养生茶,为自己提提神吧。... 上班族午睡过后喝点养生茶,纾解工作压力,还能提神醒脑。养生茶对上班族有较...
www.vivijk.com/jhss/239...html 2011-7-13

小小食材助眠安神用处大 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

多种药材配以猪排骨一起熬成清补汤,常饮可安神提神、改善睡眠。 莲子 莲子之所以宁心安神,主要还得益于莲子心内的生物碱。市面上,湘莲的价格最...
www.vivijk.com/a/2017/0321/9468...html 2017-3-21

咖啡能美容?很少人知道咖啡美容效果竟这么好! - 健康饮食 - 微微...

“咖啡喝多了不好,因为它含有咖啡因,是会让人上瘾的。”是不是经常听到这样的话?听起来似乎挺有道理,其实,适量喝咖啡不仅能提神,美容效果还能堪比...
http://www.vivijk.com/a/2016/0803/945690.html?tt_from=sohunews 2016-8-3

菠菜根别乱丢,原来能补铁解疲劳 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

菠菜的提神关键在于矿物质镁,营养师表示,镁元素参与了人体中将近300种的酶触反应,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,它也是重要的神经传导物质...
www.vivijk.com/a/2016/0114/9445...html 2016-1-14