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早上伸懒腰 居家减肥很简单 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - ...

人体会自然形成双手上举、肋骨上拉、胸腔扩大、深呼吸的态势,这样使膈肌活动加强,牵动了全身,引发了大部分肌肉收缩,从而达到加速血液循环、提神醒脑的...
ydbj.vivijk.com/201503/5611...html 2015-3-8

中医减肥法 时刻提代谢让你瘦更快 - 中医减肥 - 微微健康网_中国...

彭温雅说,人参对心血虚的人,尤其是心脏活力较弱的人,有强心提神补元气的作用。 中医临床发现,手脚冰冷、末梢血液循环不佳,伴有指甲易发黑、走路走...
jianfei.vivijk.com/zyjf/201501/56867... 2015-1-14

妇科手术之后吃什么保养身体? - 卵巢保健 - 微微健康网_中国专业...

苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤...
bwbj.vivijk.com/lcbj/201306/3778...html 2013-6-27

上班族睡午觉的好处多达十个 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康...

上班族睡个午觉其实好处多多,不过不是每个人都重视这一点。经过一上午的疲劳工作,加上午饭后的血糖降低,人很容易陷入昏昏欲睡的状态,小睡一下除了提神...
www.vivijk.com/jhss/4672...html 2014-6-9

解乏_微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网_第三只眼关注...

2014-09-12 ·专家称按开天门可解乏提神 2014-06-11 ·睡前5件事帮助女人解乏抗衰老 2014-04-14 ·莲藕排骨汤 解乏补活力 2014-01-17 ·春季养生 可以解乏...
www.vivijk.com/tag/jie... 2019-12-4

失眠忌食物品 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康网_中国...

忌食物品 凡失眠之人,忌食下列物品。 茶叶 有清头目、提神益思的作用,多睡善寐者宜服,但失眠不寐者忌之。《汤液本草》中就说它“治多睡
www.vivijk.com/ysyj/157...html 2010-8-2

咖啡能美容?很少人知道咖啡美容效果竟这么好! - 健康饮食 - 微微...

“咖啡喝多了不好,因为它含有咖啡因,是会让人上瘾的。”是不是经常听到这样的话?听起来似乎挺有道理,其实,适量喝咖啡不仅能提神,美容效果还能堪比...
http://www.vivijk.com/a/2016/0803/945690.html?tt_from=sohunews 2016-8-3

晚睡强迫症对身体健康有害 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

于是,下班回家后,他会玩游戏到凌晨一两点,天亮了还是按时起床上班,带着布满血丝的眼睛,哈欠连天地走进办公室,然后不断喝咖啡、浓茶或者抽烟提神。 症状...
www.vivijk.com/jk/201205/2440...html 2012-5-7

推荐!最适合夜猫子的养生大法 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

别小看了拍打,拍击法可是中医推拿手法之一,不仅能促进气血运行、消除肌肉疲劳,还能起到促进血液循环,提神醒脑的作用。 实在还瞌睡,那就将双手蘸些凉水...
www.vivijk.com/jk/201304/3413...html 2013-4-4

女人的这些身材缺陷 最让男人难以容忍 - 健康饮食 - 微微健康网_...

其实像常见的桑叶荷叶茶,绿茶,都是有很强的刮油吸脂功能的,下午犯困来一杯,提神又减肥。 4.短粗的大象腿 大小腿都粗。天啊,难道你是足球队出身...
www.vivijk.com/a/2015/1229/9443...html 2015-12-29