为您找到相关结果203个

十个技巧让你拥有“最强大脑” - 亚健康调理_身体亚健康_亚健康...

研究还表明,做梦有助于提高记忆力,经常做“好梦”的人平均寿命更长。施明建议,晚上9点后最好避免过于兴奋,不要进行卡拉OK、应酬、网聊、打电话、做...
yjk.vivijk.com/201502/5816...html 2015-2-6

开袋的紫菜怎么保存?看看吃紫菜的五大好处 - 健康饮食 - 微微健康...

同时,紫极中还含有较丰富的胆碱,它对保护大脑,提高记忆力大有好处。 5.护目润肤 紫菜中维生素A的含量约为牛奶中维生素A含量的67倍,可维持正常视力...
www.vivijk.com/a/2017/0810/9475...html 2017-8-10

提高免疫力可用西洋参 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

免疫力差是很正常的,在这里小编建议大家可以用西洋参来提高自己的免疫力...西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等...
www.vivijk.com/jk/201207/2847...html 2012-7-27

豆奶_微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网_第三只眼关注...

除含有丰富蛋白质外,还含有较多的微量元素镁,维生素B1、B2等,所含的大豆磷脂可以激活脑细胞,提高记忆力和注意力。此外,豆奶中的大豆蛋白,还能起到柔软血管,稳定...
www.vivijk.com/tag/doun... 2020-1-2

疾病健忘宜食物品 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康网_...

根据美国试验研究资料表明,动物摄取卵磷脂后,记忆力可以提高20%。因此,凡健忘之人,常食颇宜。羊髓 有益阴补髓的作用。中医认为:“脑为髓之海。”...
www.vivijk.com/ysyj/157...html 2010-8-2

孕妇这样吃鸡蛋生的宝宝更聪明_微微健康网

卵磷脂、胆碱,对神经系统和身体发育有利,益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生...贫血的人可与一些维生素C、含有铁的蔬菜、肉类搭配着吃,能很好地提高鸡蛋中铁...
www.vivijk.com/ysxg/177...html 2020-1-7

哪些维生素可美容养颜又防老抗衰? - 长寿养生_微微健康网 - 微微...

2、维生素B群维生素B群对人的体力、注意力、记忆力、情绪等都有举足轻重...人体抗衰老,具有预防疾病和癌症发生、提高记忆力和思考力、增强免疫力等...
www.vivijk.com/kjsl/97...html 2010-3-29

4款养生食谱 健脑增强记忆力 - 营养保健-女性-微微健康网 - 微微...

不要以为记忆力只靠遗传,如果有科学的饮食方法,那也可以在后天增强记忆力。那要如何提高记忆力呢?下面,小编为大家整理了几个养生食谱,这几个养生...
nxyybj.vivijk.com/201405/503392...html 2014-5-15

磷脂酰丝氨酸,让你快速提高记忆力 - 营养保健-女性-微微健康网 - ...

头昏脑涨、思维迟钝、记忆力降低……高考临近,让家长感到最痛苦的事情莫过于眼看着孩子刻苦学习,可效果依然不尽如人意。该怎样帮上孩子一把,助他们...
nxyybj.vivijk.com/201405/4964...html 2014-5-6

一周有效运动减肥法 7天快速瘦出来 - 运动减肥 - 微微健康网_中国...

美国密歇根州立大学的研究人员发现,常去公园散步的人记忆力和注意力提高了20%。专家表示,自然环境具有平静身心的作用,使大脑能更好地处理信息。 星期二...
jianfei.vivijk.com/ydjf/201305/3620... 2013-5-7