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​产妇食谱 新妈妈们吃什么有助恢复_孕产_人群_快好知

红色的蔬菜有番茄、红萝卜、红色甜椒等。红色的蔬菜一般富含维生素c,它能给人以醒目、兴奋的感觉,能提高人们的食欲并能刺激神经系统的兴奋性。 六、黑色蔬菜 黑色蔬菜有海带、木耳、香菇等。一般黑色蔬菜富含铁质,有补血的作用。据研究证实,黑木耳中的“多糖体”物质是一种抗癌成分,对肿瘤有抑制作用,并有免疫特性。
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6386...html 2024-5-28

生理_性生活_快好知

女性在性心理方面除了喜欢激情的性爱之外,还需要一些特别的交流,以达到提高性致的目的。这时候就...(展开)生理男性心理 老公有恋母情结该怎么办 老公有恋母情结该怎么办?生活中有很多已为人妻的女人十分苦恼,因为她们的丈夫有恋母情结,甚至他宁可长期与母亲居住在一起,也不会与自己同床共枕。在心理健康方面来说.....
www.kuaihz.com/tid1/tid1... 2024-5-29

​高血压的危害 不碰“高压线”的方法_综合_健康_快好知

但是,妊娠高血压疾病后,后遗症没有自觉症状,很容易被准妈妈忽略。如果不接受治疗而放任不管,在下次妊娠时,患严重妊娠高血压疾病几率会大大增加,同时也会提高患高血压慢性肾盂炎的可能。因此,产后一个月进行健康检查时,如果查明患有妊娠高血压疾病,就应当接受治疗。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4503...html 2024-6-2

​秋季养生保健知识 一个小动作安全过秋_养生_健康_快好知

俗话说:“一场秋雨一场凉”,且秋天昼夜温差较大,应随时增减衣服,以防止秋凉感冒。但为了提高人体对冬天的御寒能力,某些呼吸道抵抗力较弱而易患气管炎的人,特别应进行秋冻,以保证机体从夏热顺利的与秋凉“接轨”。以增强体质提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4408...html 2024-5-27

​春季养生 养生小常识你知道多少_养生_健康_快好知

睡前用温开水调服10~20毫升蜂蜜,给忙碌一天一个“甜蜜的结尾”,还有助于和胃润肠,提高睡眠质量。 其他知识 吃好每餐,才是健康饮食养生之道,为你整理九条每天应遵循的合理饮食之道。 春季注意食用这些蔬菜 1、蓝紫色的紫菜 不知道有没有人看过蓝紫色的紫菜,这种紫菜的特点是被水泡过后会呈现紫色。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4400...html 2024-6-5

​血压高的人不能吃什么 不要吃这些食物_养生_健康_快好知

随着生活水平的提高,人们吃的好,喝的好,但是有一种疾病也是很多人烦恼的时候,这种疾病就是我们在生活中经常听说的高血压,不管现在的年轻人还是老年人,高血压都是比较高发的,我们知道血压高对于饮食方面是非常讲究的,所以,今天小编就给大家介绍一下血压高的人不能吃什么。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4354...html 2024-5-23

​中医养生药膳 防病治病也能如此简单_偏方_医疗_快好知

黑芝麻中的铁可预防贫血,维生素E能促进血液循环,从而提高免疫力。黑芝麻含芝麻素,有抗氧化功效,维持健康美丽肌肤、抗衰老。 三仁粥 用料:白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。 制法:先将三仁洗净,放入锅中加水煮20分钟,再将粳米放入,再煮至米熟,加少量冰糖即可食用。
www.kuaihz.com/tid4/tid80_4606...html 2024-5-23

老年友善医院工作总结_工作总结_快好知

在以后的工作中,我科全体护理人员将在院部和护理部的领导下认真学习新知识、新业务,领会护理改革精神,把护理安全和风险防范工作落到实处,加强专科护理培训、提高护士业务素质,把专科服务质量提高到一个新的平台,为等级医院评审打下良好基础,下半年争取再选送1-2名护士骨干外出学习进修。
www.kuaihz.com/tid3/tid145_36584...html 2024-5-23

晒太阳的功效_美容_魅力_快好知

提高荷尔蒙水平 最便宜的`天然*之一可能是晒太阳。奥地利格拉茨医科大学的研究人员发现,体内睾丸激素的水平随维生素d含量的变动而变化。每年入秋后,人体内维生素D和睾丸激素的水平都会同步下降,并在来年3月降至最低。这与人们晒太阳有关。研究表明,每天晒太阳1小时,体内睾丸激素会增加69%。
www.kuaihz.com/tid143_42556...html 2024-6-9

​世界9大自残式养生法_综合_健康_快好知

适度的饥饿使植物神经、内分泌和免疫系统受到冲击,然后通过机体生理内环境稳定功能的重新调整,提高人体承受生理负担的能力,使各种身心疾病得到改善。日本的一些心理学家通过研究也发现,饿透对神经官能症、早期高血压、低血压、单纯性肥胖、神经性厌食、异咽症等都有一定疗效。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4536...html 2024-5-31