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要控制反式脂肪的摄入量 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微...

这些食物的油脂,既含有反式脂肪酸,又含有大量饱和脂肪酸,煎炸油中还有脂肪氧化聚合与环化产生的有毒物质。一项最新研究报告了对8.7万名妇女跟踪调查26年之后的结果,发现她们的反式脂肪摄入量越高,心脏病猝死的危险就越大。
www.vivijk.com/ysyj/166...html 2010-8-2

冬季饮食请注意,勿摄入太多的碘_微微健康网

摘要: 大家在进行冬季进补养生的时候是否都有注意到,碘的摄入过多了呢?想必大家都没有特别留心吧,今天小编在这里提醒大家的是,在进行冬季进补养生保健的时候,千万要注意在饮食中勿摄入太多的碘!
bjcs.vivijk.com/201301/3293...html 2021-3-27

粉丝吃多了会增加铝摄入过多(插图) - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳...

爱吃粉丝的人不少,涮火锅、拌凉菜、做汤,都少不了粉丝。不过,凡事过犹不及,大量食用粉丝可能会存在摄入铝过多的风险。因为在粉丝传统加工工艺中,需要添加0.5%的明矾(硫酸铝)以增加粉丝的韧性。而有研究表明,过多地摄入硫酸铝会对...
www.vivijk.com/ysyj/162...html 2010-8-2

一日三餐一定要强化营养摄入 - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微...

一日三餐一定要强化营养摄入recoba| 2011-12-23 00:36:38 阅读() 以前没有一日三餐一说,汉代以后,一日两餐逐渐变为三餐或四餐。并且,三餐开始有了早、中、晚饭的分称。早饭,汉代称为寒具,指早晨起床漱洗后所用之小食。至...
yybj.vivijk.com/201112/1678...html 2011-12-23

儿童营养元素与参考摄入量 - 健康百科—健康知识,健康常识,健康科...

营养素与参考摄入量 对婴儿和儿童来说,营养供给量的基本要求应是满足生长、避免营养素缺乏。营养素参考摄人量(dietaryreferenceintakes,DRIs)包括4项内容:平均需要量EAR(estimatedaverage requirement)是某一特定性别、年龄及生理状况群体中对...
www.vivijk.com/yixuekepu/2010/0310/9... 2010-3-10

冬季饮食请注意,勿摄入太多的碘(2)_微微健康网

摘要: 大家在进行冬季进补养生的时候是否都有注意到,碘的摄入过多了呢?想必大家都没有特别留心吧,今天小编在这里提醒大家的是,在进行冬季进补养生保健的时候,千万要注意在饮食中勿摄入太多的碘!
bjcs.vivijk.com/201301/329396...html 2021-1-31

中国疾控中心:九成中国人钙摄入严重不足 - 健康新闻 - 微微健康网...

疾控中心消息,我国居民钙摄入量严重不足,平均每日只有400毫克,按营养学会定的800毫克标准相距甚远。所以为了健康,应该加强补钙手段。 记者从中国疾病预防控制中心营养与食品安全所获悉,“中国居民营养与健康状况监测”结果显示,目前我国城市...
news.vivijk.com/jk/201305/3651...html 2013-5-21

孕妇营养摄入丰富,提防妊娠糖尿病_微微健康网

孕妇营养摄入丰富,提防妊娠糖尿病 摘要: 妊娠糖尿病对孕妇胎儿都有害,由于妇女怀孕期间内分泌会发生较大的变化,对糖的代谢能力减弱,如果饮食不合理非常容易诱发糖尿 妊娠糖尿病对孕妇胎儿都有害,由于妇女怀孕期间内分泌会发生较大的变化,...
ycbj.vivijk.com/201112/353...html 2011-12-26

30岁后限制摄入高热量食物 - 有车族保健-男性-微微健康网 - 微微...

专家表示,人过去了30岁后,就应该少量摄入高热量的食物,这样对身体健康有好处,一起去了解吧! 2 0岁 养骨是关键 【全科医生建议】博士表示,这个年龄段处于性活跃期,女性宫颈癌危险增加,25岁后每3年应检查一次。男性20-40岁睾丸癌...
yczbj.vivijk.com/201111/1421...html 2011-11-30

28个饮食减肥窍门:限量摄入干果 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

每天通过从饮食中减少摄入卡路里,你就会避免体重的增加,更重要的是你还可以减掉体重呢!你可以尝试下面的建议,可以有效减少你的卡路里摄入量。当然,你尝试更多的建议,就会减掉更多的体重。 1、吃水果而不是喝果汁:一个普通的橙子含有60卡...
ydbj.vivijk.com/201303/2892...html 2013-3-22