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孕妇服用维生素注意摄取量 - 健康百科—健康知识,健康常识,健康科...

孕妇服用维生素注意摄取量vivijkbj1| 2010-02-03 14:24:23 阅读() 孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段。女性在该期对维生素的需求增加,那么孕期到底该补充多少维生素呢? 维生素A:体内缺乏维生素A,胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头...
www.vivijk.com/yixuekepu/2010/0203/8... 2010-2-3

孕妇吃叶酸应从果蔬中摄取(2)_微微健康网

孕妇吃叶酸应从果蔬中摄取(2) 摘要: 大家都知道孕妇在怀孕要补充叶酸,可大家知道补叶酸有什么作用吗?叶酸用来补血和安胎的。专家指出,叶酸最早是从菠菜叶中提取的,是制造红血球和 青菜炒着吃 营养更丰富...
www.vivijk.com/ysxg/17636...html 2021-3-31

想瘦身必读!摄取2倍蛋白质的减肥方法 - 减肥食谱 - 微微健康网...

虽说是减肥,是没有短时间内减少体重的捷径的,即使有结果还是会反弹。将包括饮食在内的生活方式改变一新、花费时间稳步前进才是王道。 然而,据传有种营养元素如果摄取2倍的量的话,减肥效果就会有惊人的改善! 摄取2倍的蛋白质脂肪就会减...
jianfei.vivijk.com/jfsp/201507/9413... 2015-7-14

摄取叶酸可提高男性精子质量 - 维生素缺乏—维生素缺乏,缺乏...

摄取叶酸可提高男性精子质量 路透华盛顿3月19日电---研究人员周三表示,维生素的一种--叶酸可预防新生儿缺陷,并可帮助保持男性的精子质量。 加州大学伯克利分校的研究小组称,服用叶酸补品以及常吃绿叶菜等富含叶酸食品的男性较少出现精子...
www.vivijk.com/fbbd/wssqf/2009/0617/... 2009-6-17

吃乳酪可摄取益生菌 有效缓解高血压 - 营养保健-女性-微微健康网...

日本《朝日新闻》近日刊文指出,研究显示,益生菌有降血压的潜力。具体而言,经常通过吃乳酪等方式来摄取益生菌或有助缓解高血压。这个研究成果对高血压治疗十分有益。 研究人员回顾了9项相关试验,涉及543份样本,结果发现,与没有摄取益生...
nxyybj.vivijk.com/201408/5277...html 2014-8-4

日本研究称骨质疏松和维生素E过量摄取有关 - 健康新闻 - 微微健康...

维生素E作为防止衰老的膳食补充剂受到欢迎,但日本研究称骨质疏松和维生素E过量摄取有关。庆应义塾大学副教授竹田秀说,维生素E虽然在抗氧化、抗衰老方面发挥作用,但应该注意避免过量摄取。 庆应义塾大学研究人员说,在骨骼内部,制造骨骼的成骨...
news.vivijk.com/jk/201203/2210...html 2012-3-9

快速健美计划 增加盐的摄取+增加水的摄取 - 运动保健_户外运动...

不论你是想快速调整状态看起来更加精的健美运动员还是只是想去海滩秀一下,下面的就是耗尽并用碳水化合物超量填充的方法。一周后你会震惊于你看起来更壮更猛了。 第一步 准备阶段:增加盐的摄取 ...
ydbj.vivijk.com/201410/5446...html 2014-10-14

研究发现:长期控制碳水化合物摄取量易患中风 - 健康新闻 - 微微...

现在一些人尝试用控制饮食中碳水化合物的方法减肥,即少吃甚至不吃主食。但是美国最新研究发现,在饮食中,长期控制碳水化合物摄取量的同时,蛋白质的摄取量会呈增加趋势,结果造成心肌梗塞和脑卒中的风险升高。
news.vivijk.com/jk/201207/2762...html 2012-7-11

蛋白质_蛋白质的作用_蛋白质食物

微微健康网蛋白质专题,为您提供最新最全的有关蛋白质的知识,其中包括了蛋白质的作用以及蛋白质食物,让大家了解到蛋白质这种营养物质对人体健康的重要作用,并通过饮食合理的摄取蛋白质。
yybj.vivijk.com/zt/d... 2021-4-5

孕妇吃叶酸应从果蔬中摄取_微微健康网

孕妇吃叶酸应从果蔬中摄取 摘要: 大家都知道孕妇在怀孕要补充叶酸,可大家知道补叶酸有什么作用吗?叶酸用来补血和安胎的。专家指出,叶酸最早是从菠菜叶中提取的,是制造红血球和 大家都知道孕妇在怀孕要补充叶酸,可大家知道补叶酸有什么...
www.vivijk.com/ysxg/176...html 2021-3-17