为您找到相关结果906个

每天收腹3分钟 , 三个步骤彻底减肚子 - 细腰收腹 - 微微健康网...

如何瘦腹甩掉赘肉呢?下面的瘦腹方法分三个步骤,教你每天只要收腹3分钟,同时分三个步骤来实行,就能轻轻松松地减肚子,是值得一试的减肚子方法。
jianfei.vivijk.com/xysf/201506/61426... 2015-6-5

减肚子最有效的收腹运动 - 细腰收腹 - 微微健康网_中国专业健康...

大多数女性都会不满意自己的游泳圈,只要一坐下就一层一层的突显,一些紧身衣和短Tee都不敢尝试了。今天就教大家减肚子最有效的收腹运动,让你甩掉小...
jianfei.vivijk.com/xysf/201312/4002... 2013-12-16

减肥收腹只需六招轻松搞定 - 美容养生_微微健康网 - 微微健康网...

收腹收束法把横隔膜向胸腔提升,而把腹部器脏推向脊柱方向。这项功法能使腹腔内所有器官都得到按摩和刺激,强壮腹部器官,辅助治疗便秘和消化不良等疾病,对...
www.vivijk.com/nvxbj/186...html 2010-9-9

快速收腹4要点 - 运动减肥 - 微微健康网_中国第一专业健康保健...

腹部是人们容易肥胖的部位。想要快速收腹其实也不是一件困难的事,只要掌握技巧收腹也可以变得简简单单。现在就让我们来了解下如何快速收腹吧。
jianfei.vivijk.com/ydjf/201112/1504... 2011-12-9

减肥收腹要警惕的穿着 - 细腰收腹 - 微微健康网_中国第一专业健康...

很多MM都喜欢穿低腰的牛仔裤,不知道有没有人发现,爱穿低腰牛仔裤的MM特别容易出现小腹突出状况。如果你不想变成大肚婆的话,不妨来看看收腹要警惕的...
jianfei.vivijk.com/xysf/201202/1989... 2012-2-1

日常8个肚子减肥最有效的方法 - 细腰收腹 - 微微健康网_中国专业...

以下的8个日常生活小巧门,可以有效地帮你收腹,消除小肚子。 1、每天吃水果和蔬菜 收腹离不开全身的减肥,因此,控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和...
jianfei.vivijk.com/xysf/201205/2490... 2012-5-17

教你七个瘦肚子的最快方法 - 细腰收腹 - 微微健康网_中国专业健康...

有没有觉得大大的肚子真难看?有没有时常羡慕那些拥有小蛮腰的妖娆女性?有没有经常看着那些美美的紧身衣而不敢穿在自己身上?现在,细腰收腹小编就教你...
jianfei.vivijk.com/xysf/201405/40283... 2014-5-11

细腰收腹千万不能错过的三种黄金食物 - 细腰收腹 - 微微健康网...

稳定的血糖能有效防止过度饥饿引起的暴食及肥胖。不过,杏仁最神奇的功能是它可以阻止身体对热量的吸收。研究发现,杏仁细胞壁的成份可以降低人体对脂肪的...
jianfei.vivijk.com/xysf/201206/2695... 2012-6-27

饮食+运动 收腹肚腩不做"圆柱民" - 细腰收腹 - 微微健康网_中国...

2.良好站姿:站立要像电线杆一样,挺胸收腹收下巴,注意肩部放松。两手微微下垂,不要抱在胸前,或者背在背后,这样容易造成脖子窝着,不但影响整体形象,而...
jianfei.vivijk.com/xysf/201307/38520... 2013-7-19

五大最有效的瘦腹妙招 帮你拯救发福身材 - 细腰收腹 - 微微健康网...

随着生活水平的提高和生活饮食习惯的改变,放眼望去,大街上上身材发福的人还真不少,特别是大便便的的现象更加常见。如何给腰减肥呢?小编告诉你五...
jianfei.vivijk.com/xysf/201205/2502... 2012-5-21