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放风筝好处多:健身、健脑又健心 - 运动保健_户外运动_运动的好处 ...

中医认为,冬天久居室内容易气血郁积,所以冬季过后都应该多到户外活动,以促进人体新陈代谢,有利于身体健康。而眼下的时令运动莫过于放风筝,特别是整天...
ydbj.vivijk.com/201505/5949...html 2015-5-28

中医推荐适合春季的6项运动_健康养生 - 微微健康网_中国第一专业...

放风筝这种娱乐运动非常地适合春季,放风筝的时候可以使全身的关节得到活动,有助舒展身体筋骨,促进身体的血液循环,有利新陈代谢提高。在放风筝的时候会昂首眺望,这样...
www.vivijk.com/jk/201402/483062...html 2016-1-31

春季运动养生应注意四个方面 - 保健专题_微微健康网 - 微微健康网...

入春后应该根据自己的身体状况选择室外锻炼项目,如太极拳、太极剑、保健功、快走、慢跑、放风筝、踏青等。进行这些锻炼活动,能使身体最大限度汲取大...
www.vivijk.com/ydbj/153...html 2010-7-30

春季减肥攻略:6大踏青运动轻松甩掉“冬膘” - 运动减肥 - 微微...

放风筝 在春光里踏青放风筝,可以呼吸到新鲜空气,清醒头脑,促进新陈代谢。在放风筝时,可以活动周身关节,可以舒展筋骨,促进血液循环;新陈代谢,改善血液...
jianfei.vivijk.com/ydjf/201202/2117... 2012-2-18

要筋骨强壮 平时怎么做 - 日常养生_微微健康网 - 微微健康网_中国...

提示:生活中做些反向运动能使颈椎得到有效松弛,譬如放风筝时,挺胸抬头,左盼右顾,可以保持颈椎、脊柱的肌张力,保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性;又如...
www.vivijk.com/nxbj/143...html 2010-7-30

亚健康人群春天做什么运动合适 - 亚健康调理_身体亚健康_亚健康...

放风筝 在春光里踏青放风筝,可以呼吸到新鲜空气,清醒头脑,促进新陈代谢。在放风筝时,可以活动周身关节,可以舒展筋骨,促进血液循环;新陈代谢,改善血液...
yjk.vivijk.com/201401/476234...html 2014-1-20

放风筝可以治疗颈椎病 - 有车族保健-男性-微微健康网 - 微微健康...

放风筝可以治疗颈椎病 recoba | 2012-08-22 11:10:35 阅读( ) 患了颈椎病怎么治疗才能好得快呢?那些患颈椎病的人真的巴不得立刻就让颈椎病好,因为颈椎病...
yczbj.vivijk.com/201208/3039...html 2019-9-13

小编教你如何预防脊椎病_日常保健 - 微微健康网_中国第一专业健康...

1、平时可以多去游泳或放风筝,低头或仰头太外都会造成脖颈疼痛,而游泳和放风筝是不错的方法,可以缓解颈部压力。 2、使用盐布袋子,缝制一个长条状的口...
rcbj.vivijk.com/201202/2062...html 2012-2-8

幼儿保健的最佳年龄 - 保健常识_最专业的保健知识分享频道_微微...

维持交感与副交感神经的功能平衡,强化眼睫状肌的调节能力;四是多锻炼,如放风筝、踢踺子、打乒乓球等体育活动,均可增强眼肌力量,促进眼组织的血液...
bjcs.vivijk.com/201211/3185...html 2012-11-15

经常放风筝有益颈椎健康 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微...

经常放风筝有益颈椎健康微微小编 | 2015-04-06 11:01:00阅读( ) 颈椎上接头颅,下接胸椎,可以负重、减震,其功能比胸椎和腰椎要复杂得多,使用率也高得多,因此...
ydbj.vivijk.com/201504/5950...html 2019-8-30