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四个坏习惯或许会让小腿变粗,教你几招,小腿_开店_创业_快好知

1.习惯盘腿,如果你喜欢那样盘腿坐的话,可以考虑换成瑜伽中的莲花坐姿。 比较优美,对身体也好。 习惯盘腿不只腿会变粗,屁股会变大,它还会影响你的腿型。 2.长时间穿高跟鞋,长时间穿高跟鞋,会令腿部肌肉积块,破坏腿部线条。走路时肌肉力量会逐渐加强,长期下去,小腿肚上的肌肉就会变得明显突出。 3.站姿不正确,...
www.kuaihz.com/tid491_38074...html 2024-4-13

菜导日日谈 | 想成为有钱人,一定要养成三个..._理财_理财_快好知

养成无意识消费的习惯后,很容易买一些可有可无的生活品。 2.学会记账,了解自己 试着某一个月里,购买东西尽量保留收据或发票。 然后将你的花费分类记录,比如食品、衣服、家用、医疗等等,同时区分哪些是必须买的,哪些只是你想要买的。 对于什么是真正必须购买的确认清楚,这主要指不买你就生存不下去的物品。 最后,...
www.kuaihz.com/tid227_8396...html 2024-4-6