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提高性能力的中药有哪些 - 壮阳 - 微微健康网_中国专业健康保健...

用于阳瘦、尿频以及腰膝疼痛或软弱无力,可补肾阳,又可祛风湿,故可用于肾阳不足兼有风湿之证。常用量10一15克。只适用于阳虚有寒湿之证,如果是...
liangxing.vivijk.com/zy/201212/3217... 2012-12-1

更年期女性出现阴道干涩怎么办 - 阴道保健 - 微微健康网_中国专业...

阴道润滑是性生活时女性必然出现的生理特征,是性生活状态良好的表现,也是女性自我保护的一种反应。在润滑不足的情况下进行性生活,会使阴道黏膜受损,...
bwbj.vivijk.com/ydbj/201411/5560...html 2014-11-17

女人如何修炼平坦光滑的小腹? - 运动保健_户外运动_运动的好处 - ...

我建议进行一个能保证时间又能保持强度的有氧运动,但是总的锻炼时间应该控制在一个小时以内(有氧运动&力量练习)。刚刚开始的时候运动量不能太大,有...
ydbj.vivijk.com/201306/3704...html 2013-6-4

常用糙米煮饭吃,能收获这几大好处 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

尤其是糙米,作为一种经过粗加工的粗粮,保留了大米没有的营养物质,又比大米营养来得更全面。 常用糙米煮饭吃,能收获这几大好处,很多人却不懂。 1...
www.vivijk.com/a/2018/0920/9488... 2018-9-20

只吃菜肴不吃粮 常见饮食误区危害大 - 健康饮食 - 微微健康网_...

这些素食健康,还能减轻消化系统的负担,可以说是一举多得。 误区五:只吃菜肴不吃粮 眼下一个不成文的规矩,就是宴席上只吃菜、不吃饭,直到酒足...
www.vivijk.com/a/2015/1026/943719... 2015-10-26

乳腺健不健康?你会自查乳腺吗 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

很多时候因为我们缺乏一些医学常识,有些不舒服就担心病的状况,想去医院,一是为了缓解病痛,二是为了寻求心理安慰,但在很多医生看来,很多病听起来似乎很...
www.vivijk.com/a/2016/0623/9456...html 2016-6-23

去饭馆,最不该点的菜 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康网...

比如说,做“地三鲜”的时候,土豆、茄子都要在油里过一下,捞起来,然后再二次炒制,所以不会变黑,又特别明亮、香浓。又比如说,所谓的“干煸豆角...
www.vivijk.com/ysyj/215...html 2011-1-13

湿寒天气最伤脾胃 脾胃虚弱要怎么护理 - 健康饮食 - 微微健康网_...

所以,春季养生中要注意春季阳气生发的特点,扶助阳气,又要避免伤及脾胃。 在中医上,脾胃有益气化生营血之功效。人体机能活动的物质基础,气血、津液...
www.vivijk.com/a/2016/0225/9447...html 2016-2-25

女人突然变美原来是因为吃这个 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

红枣有很强的保健功效,能够缓和药性的功能又能够补气养血,是女性朋友在补充气血的时候首选食物。并且,营养学家也推荐女性多吃枣,红枣里面含有丰富的...
www.vivijk.com/jk/201505/6098...html 2015-5-20

宵夜怎么吃才能营养又助眠? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

烹调时不妨做精致一点,例如蔬菜、肉类可细切,汤丸可改成精致“小型”的,容易咀嚼,也有助消化。 要点二:避免肥腻食物 脂肪含量过多的食物或油炸...
www.vivijk.com/jk/201206/2610...html 2012-6-12