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忙里偷闲 把健康走出来 - 保健专题_微微健康网 - 微微健康网_中国...

课间活动时约几个同学到校园的林阴路上走走;3.午餐后在校园或操场漫步,有利于消化,又可以让大脑得到积极休息;4.上完晚自习绕远路回寝室,适量的...
www.vivijk.com/ydbj/182...html 2010-8-23

上班族25%存在不同程度的心理健康问题 - 上班族保健_微微健康网 -...

作为上班族,您是否感觉到工作上和生活上的压力,要按质按量完成工作任务,又要照顾好家人。工作的枯燥、强度高,生活的无奈、困难等等都无形的损伤人...
www.vivijk.com/jhss/180...html 2010-8-18

雾霾哪家强?南方“回南天”堪比北方雾霾 - 健康饮食 - 微微健康网...

北方的朋友看过来,南方也有了北方雾霾天的视感,这都是拜“回南天”所赐。海南、广西、广东、福建,整个华南地区都要被回南天的大雾“攻陷”了,北方...
www.vivijk.com/a/2015/1224/9443...html 2015-12-24

水果是个好东西,但是这7种人最好不要吃! - 健康饮食 - 微微健康网...

水果补水嫩肤,又能减肥、助消化...是很多养生人士每日必备食物。但是需要警惕的是,有些人是不适合吃水果的。来月经的女性女性月经期的...
www.vivijk.com/a/2017/0120/9465...html 2017-1-20

常喝银耳红枣汤能丰胸是真的吗 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

红枣银耳汤不仅味道甜美,营养价值也很高,所以深受广大女性的喜爱,而一些想丰胸的女孩子比较关心的问题是:“常喝银耳红枣汤能丰胸吗?”如果能饱口福...
www.vivijk.com/jk/201406/5164...html 2014-6-26

冬季下火佳品—五汁饮 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

五汁饮是将五种不同的食材放在一起榨成汁做成的饮品,具有生津止渴,益肺健脾的功效。五汁饮可以预防“上火”,其祛火的效果也极佳。五汁饮虽是...
www.vivijk.com/jk/201301/3301...html 2013-1-16

栗子的N种吃法,补肾又健脾 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

中医认为,栗子味甜香,是药食同源之物,可生吃也可煮熟了再吃,制作方法也多种多样,比如炒、煮、煲汤均可。具有养胃健脾,补肾,活血止血等功效。生...
www.vivijk.com/a/2017/1025/9477...html 2017-10-25

注意:睡觉脚底迎风危害很大 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

夏季炎热,许多人为了凉快,晚上喜欢开着风扇睡觉,尤其是喜欢将双脚朝向风扇的方向,让双脚沐浴在夜晚的习习凉风中,感觉凉快又惬意。殊不知,足底迎风熟睡,对身体有...
www.vivijk.com/jk/201506/6145...html 2018-2-24

夏季养生粥知多少 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

随着夏季到来,气温一天比一天升高,人的胃口也会变差。夏季的养生还是很有讲究,为的是消暑降温,开胃消食为主。养生粥自然必不可少,粥里有主食又...
www.vivijk.com/a/2017/0602/9471...html 2017-6-2

这几种蔬菜是抗癌“高手”,吃起来不亏 - 健康饮食 - 微微健康网_...

生活中有很多食物,不仅本身营养丰富,还有防癌抗癌的功效。面对琳琅满目的食物,吃货们怎么选才能让味蕾享受,又吃得健康呢?下面给大家介绍几种蔬菜,...
www.vivijk.com/a/2018/0522/9483...html 2018-5-22