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日常养生_微微健康网 - 微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户...

微微健康网日常养生频道主要从日常保健,日常养生,养生常识,保健常识,调养常识等这几方面介绍美容养生保
www.vivijk.com/nxbj/ 2021-3-27

5种日常养生重要功效及吃法 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

5种日常养生重要功效及吃法 现在养生越来越受到重视,一些药食同源的药材,是越来越受到欢迎。它们不仅价格便宜,还容易购买,易于制作。比如枸杞泡水,即简单方便,功效又强。下面来给大家介绍几种生活中比较常见的药材。
www.vivijk.com/a/2017/0720/9474...html 2017-7-20

日常保健-女性-微微健康网 - 微微健康网_中国第一专业健康保健...

微微健康网女性日常护理栏目,女性日常营养护理综合保健栏目.
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夏季养生7秘诀,日常生活无烦恼 - 日常养生_微微健康网 - 微微健康...

健康长寿的秘诀在于将养生融入到生活中去,那么夏季如何养生呢?夏季养生可少不了7个秘诀喔。让小编来说给你听。 1.坚持几个“少”: 少盐多醋、少糖多果、少肉多菜、少药多食、少睡多行、少忧多眠。有一首诗中写道“一眠万事...
www.vivijk.com/nxbj/250...html 2011-8-4

十养九宝,上班族必备的养生攻略 - 日常保健-女性-微微健康网...

来自各个方面的压力,使得上班族压力越来越大。虽然工作很重要,但是上班族还要保证好自己的身体健康。平时如果没有太多时间锻炼,那么以下中医的“十养九宝”的养生保健攻略绝对是值得你拥有的。
rcbj.vivijk.com/201410/5504...html 2014-10-27

日常养生,你是否被忽悠了? - 日常养生_微微健康网 - 微微健康网...

日常养生,你肯定听到口耳相传的不少养生秘诀,值得怀疑的是那些说法真的可信吗?我们平时认同的事情真的就是科学的吗?国外的媒体轻易地揭穿了日常养生中的“健康留言”,让我们来看看都有哪些吧。
www.vivijk.com/nxbj/192...html 2010-10-19

日常养生出新招:这样睡觉不易失眠 - 日常养生_微微健康网 - 微微...

睡眠对人来说是非常重要的,睡眠是人补充体力的最佳方式。但是越来越多的人失眠,这都是因为错误的睡觉方式导致的。没错,睡觉也是讲究正确的方式的。日常养生最近爆出了新招,它会告诉你怎样睡觉不会失眠,以及睡觉的方式有哪些。
www.vivijk.com/nxbj/243...html 2021-3-26

日常水果滋补养生小方法_微微健康网

日常水果滋补养生小方法 摘要: 水果是我们日常生活中补课或缺的一部分,水果五颜六色的营养成分,更是身体最好的保养品。下面就介绍一下日常生活中常见的水果其营养保健价值。 水果是我们日常生活中补课或缺的一部分,水果五颜六色的营养...
www.vivijk.com/jk/201304/3534...html 2020-9-20

夏季养生保健之道:祛湿睡眠饮食运动 - 日常养生_微微健康网...

夏天昼长夜短,很多人睡得晚,起得晚,把生物钟打乱了。只有保证充足的睡眠,才能维持身体各项机能正常运转。夏季睡眠养生要顺应自然界阳盛阴虚的规律。早起、午睡,可以弥补睡眠不足。建议成年人每天保证7小时高质量的睡眠。
www.vivijk.com/nxbj/141...html 2010-7-30

中医教你11个日常脚底养生小妙招 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

中医脚底养生有两个特点:其一是任何人都可以随时随地实行,按压搓和敲击的方法很容易掌握,费时不多。其二是以中医的理论和诊治经验为基础,具有科学性和可操作性具体方法如下: 一、敲击脚底
ydbj.vivijk.com/201112/1584...html 2011-12-16