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什么时候吃水果好? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

春天来了,天气越来越暖——春季养生,水果成了我们最重要的选择,可是又有多少人知道:水果什么时候吃才能最有营养呢??
www.vivijk.com/jk/201303/3473...html 2013-3-9

运动后半小时吃饭不会长胖 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

身体会对自己的需求做出反应,如果你需要补充能量,大脑就会发出饥饿的信号。运动后大多数人都有饥饿感,但是如果在正确的时间吃点东西,不但能很好地补充...
ydbj.vivijk.com/201303/3563...html 2013-3-29

饭后吃一种水果,有助排空体内致癌物 - 健康饮食 - 微微健康网...

研究发现,饭后吃一个水果对健康有好处。梨鲜嫩多汁,并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质...
www.vivijk.com/a/2017/0418/9469...html 2020-5-5

饭后两小时喝酸奶效果好(插图) - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳...

当你饥肠辘辘时,最好别拿酸奶充饥。因为空腹时人的胃液呈酸性,酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死,酸奶的保健作用就会减弱。 而饭后2小时左右,胃
www.vivijk.com/ysyj/162...html 2010-8-2

女人平时吃什么可以保养卵巢 - 卵巢-女性-微微健康网 - 微微健康...

女性要保护要卵巢当然需要从饮食做起,那么女性要保养卵巢平时该吃什么好呢?下面小编就给大家来介绍相关的保养卵巢的食谱。 卵巢保养主要吃以下几种食物...
luanchao.vivijk.com/201203/2256...html 2012-3-22

锻炼超过2小时喝运动饮料才管用 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

但对于短时运动的健身者,运动中只要及时补充水分,防止脱水就足够了。...肝不好,这5种食物要多吃 精彩漫画 【漫画】早餐第一口吃什么最养胃 第...
ydbj.vivijk.com/201303/2891...html 2013-3-5

备孕期间_备孕期间吃什么_备孕期间不能吃什么_微微健康网_中国第...

而孕前做好准备,调整好孕前饮食就是保证备孕质量的最好方式。不过研究表明,不少食物都对精子、卵子的质量有不良影响,因此孕前什么能吃和什么不能吃要......
ycbj.vivijk.com/zt/b... 2020-5-16

中药什么时候喝最好?_微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网...

服中药时我们为什么要“忌口”1.中药怎么吃最有效? 2.中药和绿豆是否能一起吃 3.冠心病吃什么中药好? 4.没人告诉你的6大养生保健 5.可以有效治疗肾衰竭的...
bjcs.vivijk.com/zt/zhongy... 2020-5-25

饭后这些习惯等于慢性自杀 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

一般饭后你会做什么呢?是吸烟,吃水果,喝茶,洗澡还是松裤带,唱歌,散步,睡觉呢?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯,要提高警惕了,这些生活细节正在...
www.vivijk.com/a/2017/0705/9473...html 2017-7-5

白萝卜胡萝卜不适合同时吃 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

民间有“冬食萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”之说,冬季吃萝卜好处很多,但吃萝卜也有一些讲究,合理膳食才能更好发挥养生功效。
www.vivijk.com/a/2017/0111/9464...html 2017-1-11