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90%的百岁老人都会吃的长寿食物 - 健康饮食 - 微微健康网_中国第...

动物油易引起三高问题,不建议长期食用,而植物油中尤其要推荐火麻油。火麻油富含不饱和脂肪酸,可调节血脂、清理血栓,预防三高,还能改善老年人便秘,保护...
www.vivijk.com/a/2015/1125/9440...html 2015-11-25

老人不爱运动,可试试中医“懒人长寿法” - 健康饮食 - 微微健康网...

腋窝是人比较私密的部位,一般不愿意人看到或触碰,从中医学来讲,腋窝也是一个非常好的养生部位。 动作:把双手交叉在胸部前面,然后左右手相互的捏相反方...
www.vivijk.com/a/2015/1202/944117... 2015-12-2

老人吃早餐的5个禁忌,不看后悔 - 健康饮食 - 微微健康网_中国第一...

理由:晚上人的脏腑都是休息状态,唯独胃是处于工作中,所以刚起床时的胃是尤其虚弱的,而老年人的消化能力又不是特别好,所以这时不应进食过硬的食物,而...
www.vivijk.com/a/2015/1201/9441...html 2015-12-1

老年人补肾止尿 吃高蛋白食物 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

夜尿多是很多老年人的困扰,除了身体机能的退化之外,还与睡前饮食有关。...春季养生有5个“不” 36岁妈妈一夜白头,这是什么回事?做精彩...
www.vivijk.com/a/2016/0309/9449...html 2016-3-9

喝茶加重便秘,但这种茶却能调理老人便秘 - 健康饮食 - 微微健康网...

老年人因为身体机能退化、年老体弱、疾病等原因,往往多便秘,老人便秘往往...小寒后养生不需要学太多 懂这些就够 “我瘦了”!减肥经验送你,拿走不谢...
www.vivijk.com/a/2015/1102/9437...html 2015-11-2

老人保养膝关节吃什么食物好 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

这4种水果很养胃,胃不好的人都看看 冬天吃柚子最健康,盘点女人吃柚子的 过年家家都吃鱼,但是这5类人最好少 原来山楂有这么多功效,姨妈痛也能拯...
www.vivijk.com/jk/201411/5544...html 2014-11-10

老年人吃腐竹好吗? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

专家认为60岁以上的老年人患老年痴呆症的几率往往很高,所以老年朋友们一定要积极预防老年痴呆,过一个安乐祥和的晚年,尤其是在饮食上要多吃一些健脑的...
www.vivijk.com/jk/201307/3792...html 2013-7-4

中老年人吃什么可以预防心脑血管疾病? - 保健常识_最专业的保健...

心脑血管疾病是中老年人的高发病,尤其是60岁以上老年人。心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多” 即“四高一多”...
bjcs.vivijk.com/201505/6102...html 2015-5-24

中老年人患高血压易怒 - 保健常识_最专业的保健知识分享频道_微微...

高血压是一种常见的疾病,是中老年人的多发病、常见病。中医认为,高血压多是由于心情急躁、情志不遂引起肝阳上亢、肝火上升所致。
bjcs.vivijk.com/201202/2118...html 2012-2-18

老年人适合喝绿豆汤吗? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

我今天要说的是,据调查研究,老年人是不宜食用绿豆汤的,绿豆不但是食品,也是一味中药。据养生保健专家说道,由于绿豆性凉,有些人不适宜食用。
www.vivijk.com/jk/201209/3049...html 2012-9-5