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老年人冬季养生吃什么好? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

菠萝中的糖、盐类和酶有利尿作用,对肾炎、高血压有益。对治疗支气管炎也有功效。 老年人冬季养生,吃什么,苹果,香蕉,菠萝是小编为大家推荐的在种...
www.vivijk.com/jk/201301/3310...html 2013-1-31

怎样才能确保老年人身体健康 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

5.加强人际交流老年人要经常和好友聊天谈心,交流思想感情,在集体活动和人际交往中汲取生活营养,使自己心情舒畅、生活愉快。 6.家庭和社会关心家庭和社会...
www.vivijk.com/jk/201307/3792...html 2013-7-4

春季最应时的4种蔬菜,常吃有益健康 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有作用。 二、芦笋...
www.vivijk.com/a/2019/0314/9491...html 2019-3-14

老人身上有味道怎么去掉? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

很多人都会发现,随着年龄增长,老人身上的味道也变重了,这种特殊的并不...微微健康网健康养生专家提醒:老人身上有味道可以通过以上方法去掉,但去除老人...
www.vivijk.com/jk/201402/4819...html 2014-2-18

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建议中老年人尤其是心血管病人,应多摄食富含叶酸的食物,如苋菜、菠菜、...春季养生有5个“不” 36岁妈妈一夜白头,这是什么回事?做精彩...
www.vivijk.com/a/2016/0413/9452...html 2016-4-13

适合老年人吃的零食,家人多帮备着点 - 健康饮食 - 微微健康网_...

随着年龄的增大,许多老年人为了健康着想,开始养生和注重饮食,并且完全地拒绝了吃零食。其实,完全没有这个必要,有些零食是有益身体健康...
www.vivijk.com/a/2018/0724/9487...html 2018-7-24

春季多吃这4种白色食物,可以抗癌防衰 - 健康饮食 - 微微健康网_...

春季是各种疾病的高发期,但营养专家表示,只要吃对食物,合理饮食,就可以...切洋葱会让每个做饭的人都“狂流眼泪”,“幕后黑手”是洋葱中大量的抗炎...
www.vivijk.com/a/2019/0307/9491...html 2019-3-7

春季养肝,这4种水果要多吃 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

橘子营养丰富,其中蕴含的维生素C含量很高,能增强人在黑暗环境中的视力,其...春季养生有5个“不” 36岁妈妈一夜白头,这是什么回事?做精彩...
www.vivijk.com/a/2018/0226/9480...html 2018-2-26

健身小知识:老年人护腰锻炼的步骤 - 保健专题_微微健康网 - 微微...

老年人的腰变硬,弯腰和直腰都感觉困难,还会犯疼。老年人做护腰锻炼时一定要谨慎,应遵循三步骤:转腰-弯腰-捶腰。 转腰 在平地站立,双脚与肩同...
www.vivijk.com/ydbj/141...html 2010-7-30

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春季是骨关节疾病的高发期,最直接受到威胁的就是老年人老年人常被腰间盘突出、椎间盘脱出、骨质增生等骨关节疾病影响,这与身体机能的退...
www.vivijk.com/a/2016/0229/9448...html 2016-2-29