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春季养肝吃干果 吃什么干果 - 肝脏疾病—肝病预防,预防肝病,疾病...

趁势养肝可避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,如果肝气升发太过或是肝气郁结,都易损伤肝脏。春季养肝吃什么呢,春季养肝可以吃些干果。 1、葡萄干。吃葡萄能够滋阴养肝,让自己拥有一个好气色,体弱的人食用,还有一定的滋补作用。
www.vivijk.com/fbbd/ganzangjibing/20... 2015-4-14

春季吃什么养肝护肝? - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微健康网...

今天我们就来为大家介绍养肝护肝的食谱,想要让身体更健康,大家不妨多试试下面这些菜吧。 1、补肝防寒菜 茄汁青鱼片:青鱼补肝明目,养胃健脾。 适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。 素焖扁豆:扁豆被誉为春季首选健脾和胃...
yybj.vivijk.com/201312/4612...html 2013-12-11

春天养肝粥 电脑族的最爱 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发,特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。 春季养肝小贴士: 春季养肝要重视饮食调养,多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜,可增强人体脾、胃之气。此外,葱、蒜也是益肝...
www.vivijk.com/jhss/223...html 2011-2-24

春季养肝补肾食谱推荐 - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微健康网...

春天是一个滋补的好季节,春季养生最主要的就是要养肝补肾,那么养肝补肾吃什么好呢?中医表示,食疗最靠谱。今天我们就给大家推荐一些健康的养生食谱,想要进补的朋友不要错过了。 枸杞子粥 制法:用枸杞子20克,粳米150克,煮粥。煮成粥...
yybj.vivijk.com/201403/4891...html 2014-3-18

春季吃什么养肝护肝好 - 营养保健-女性-微微健康网 - 微微健康网...

春季尤其要注重养肝。按中医理论,肝属五行之木,春木旺,肝主事,因此春季护肝尤为重要。那春季吃什么养肝护肝好? 以脏补脏鸡为先 鸡肝味甘而温,补血养肝,为食补养肝之佳品,较其它动物肝脏补肝的作用更强,且可温胃。可治中老年人...
nxyybj.vivijk.com/201402/4378...html 2014-2-24

春季养肝十一款养肝汤功效大 - 营养保健-女性-微微健康网 - 微微...

功效:补肝壮肾,益气补血,生津止渴。 6、养肝四物汤 材料:当归1钱、川芎2钱、熟地2钱、炒白芍2钱、何首乌2钱、黑枣2钱、鲜鸡或排骨适量。 做法:将鸡块或排骨汆烫后,加入所有中药材一起炖煮,煮至食材软烂入味即可。
nxyybj.vivijk.com/201504/5963...html 2015-4-3

春季养肝肝吃什么? - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微健康网...

所谓补肝血食鸭血。鸭血性平,营养丰富,肝主藏血。取鸭血100克,鲫鱼100克,白米100克同煮粥服食,可养肝血,辅治贫血,也可帮助肝癌患者养肝护肝。 泥鳅豆腐汤 原料:泥鳅150克,豆腐1盒。制法:泥鳅去内脏清净,加水适量煮汤。功效:泥鳅性...
yybj.vivijk.com/201204/2363...html 2012-4-19

春季养肝吃什么好 - 营养保健-女性-微微健康网 - 微微健康网_中国...

春季养肝可以多吃菌类、大枣、葡萄、绿豆、黑米、桂圆等食物,少吃一些酸性食物,酸性食物会影响功能偏亢,所以春季饮食要清淡可口。不要吃油腻的食物,多补充维生素,多吃猕猴桃、香蕉、柑橘等水果以养肝脾。想了解更多关于养肝护肝的介绍,...
nxyybj.vivijk.com/201402/4790...html 2014-2-12

春季护脾养肝吃什么 推荐5款养生粥 - 营养保健-女性-微微健康网...

春季护脾养肝吃什么 推荐5款养生粥 春季是一个疾病多发的季节,特别是肝病,肝火过旺也会造成一系列的不是,因此春季养生需重视养肝。那么春季养肝的方式有哪些?吃什么能够护脾养肝呢?今天小编给大家推荐5款护脾养肝的食物及养肝方法,...
nxyybj.vivijk.com/201502/5841...html 2015-2-14

春季吃什么可以护肝 - 营养保健-女性-微微健康网 - 微微健康网...

绿叶蔬菜不仅含有人体需要的各种维生素和微量元素,而且植物纤维较多,有利于肠胃蠕动,加快体内垃圾、热气、毒素等,可以给减压,达到护肝功效。 二、春季肝养肝小妙招 1、减少饮酒:每日不超过100毫升(大约1杯),以低度红葡萄酒为宜(4A7...
nxyybj.vivijk.com/201503/5902...html 2015-3-18