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五个方法让你春节后快速恢复好状态 - 健康养生 - 微微健康网_中国...

春节长假后,每个人或多或少都会有些节后综合症的症状,比如感觉身心萎靡、情绪低落、心情烦躁、难以集中注意力、睡不好吃不好、便秘、头昏脑涨,尤其是上班族对重返工作岗位产生厌恶和恐惧的心理。但假期已过,必须要恢复正常的生活和工作...
www.vivijk.com/jk/201402/4791...html 2014-2-9

春节后综合症 春节后如何调整心态 - 人群养生_微微健康网 - 微微...

像梁小姐一样患上春节后期综合症的人不在少数,下面来学习下春节后如何调整心态吧。 1.心理放松,轻松上班。七天长假之后,要将节日期间还没有处理完的事情,用最简捷的方式尽快了结,不要拖拖拉拉,再让它们牵扯自己的精力。可写一张便签...
www.vivijk.com/rqys/220...html 2011-2-9

春节过后 如何缓解节后综合症 - 健康新闻 - 微微健康网_中国专业...

春节假期结束后,不少上班族两眼惺忪,不断打哈欠,甚至腰酸、背痛、头晕脑胀,出现不想工作的状态。专家指出,这是节后综合症”的典型表现。那么,如何缓解节后综合症呢? 针对上班族的“节后综合症”高发人群,专家建议,七天长假之后,市民要...
news.vivijk.com/jk/201202/1999...html 2012-2-1

春节健康饮食_春节旅行出行_春节习俗__微微健康春节专题

春节特别专题分别从春节的饮食、春节旅行出行、春节习俗三方面为你阐述一个与众不同的春节,微微健康网祝您在新的一年里身体健康,万事如意。
www.vivijk.com/special/chunjiexi... 2021-3-25

专家支招对付春节长假节后综合征 - 健康新闻 - 微微健康网_中国...

享受了一个春节长假,为什么还是提不起精神,无心工作?健康专家分析:长假后本就是节后综合征的高峰期,而今年春节时间早,打破了人们以往的过年规律,因此,今年的节后综合征特别凶猛。 春节是个啥?一个字:累 ...
news.vivijk.com/jk/201201/1964...html 2012-1-30

春节回家如何应对旅途突发健康事件? - 健康新闻 - 微微健康网...

随着春节的到来,越来越多远在他乡工作和生活的人们踏上了回家的旅途。春运前做好哪些准备,如果出现急性健康问题又该如何应对? 随着春节的到来,越来越多远在他乡工作和生活的人们踏上了回家的旅途。很多网友列出了春运挤火车必备的几...
news.vivijk.com/jk/201302/3406...html 2013-2-3

春节回家路上吃什么最健康营养 - 营养保健-女性-微微健康网...

春节回家路上吃什么最健康营养 第四类,坚果类。 推荐带核桃、花生、瓜子。坚果是一类营养丰富的食品,除富含蛋白质和脂肪外,还含有大量的维生素E、叶酸、镁、钾、铜、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸及较多的膳食纤维,对健康有益。
nxyybj.vivijk.com/201502/583822...html 2015-2-13

春节来了,调整好你的生物钟 - 有车族保健-男性-微微健康网 - 微微...

我们不妨把保健比做“零存整取”:“零存”就是有规律的生活,“整取”则指健康长寿;只有按时按量地“零存”,才能“整取”到健康长寿。倘若因为过春节乱了生物钟,就等于违反了坚持已久的“零存”而影响到“整取”。 为了您的...
yczbj.vivijk.com/201302/2050...html 2013-2-24

春节病了?!都是“吃喝玩乐”惹的祸_微微健康网_中国第一专业健康...

过年走亲访友,大吃大喝,我们也要注意自己的身体,专家提醒要谨防时行感冒、流感、节后综合症等这些可能发生的“春节常见病”。微微健康网本期春节病专题,为您提供全方位的就医手册,助你健康过新春。
bjcs.vivijk.com/zt/chunjiebi... 2021-4-7

春节如何养生?春节日常保健注意事项 - 日常养生_微微健康网...

吉祥喜庆的春节即将到来,中华儿女在这盛大的节日里尽情吃、喝、玩、乐,为了健康与快乐同行,微微健康网专家提醒,春节7日要合理安排好日常生活,确保身心都健康。 一、节制饮食 春节期间各种美味佳肴摆上人们的餐桌,喜庆的气氛容易使人们忘...
www.vivijk.com/nxbj/216...html 2011-1-14