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新年来了“节日综合症”也来了 调适好自己过好节 - 健康新闻...

节假日期间尽量不要打乱原有的生活规律;忌嗜烟酒、忌食高脂肪、碳酸饮料、咖啡等,这些食物会刺激肠黏膜,阻碍营养的吸收;注意心理的平稳过渡,节后及时‘找事干’;要积极用各种方式调整心态,注意饮食清淡,多喝白开水,多吃水果、蔬菜;此外...
news.vivijk.com/jk/201302/3422...html 2013-2-18

如何消除春节后上班恐惧症 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

春节期间,很多朋友大吃大喝,大玩特玩,毫无节制的“放纵”自己,以至于春节后收假了很难一下子恢复正常状态。有人出现呕吐、腹泻、头晕,甚至恐惧上班等“春节后遗症”。如何消除春节后上班恐惧症、调整心态?微微健康网小编现在就和大家...
www.vivijk.com/jhss/220...html 2011-2-10

面对年关焦虑症 12星座如何应付 - 星座解读_性格密码_微心理_从最...

一旦出现焦虑,最好能尽快找到化解的途径和方法,否则很容易引发疾病,对个人以及周遭的家人朋友的身心造成极大危害。只有及时调整我们的心态才能开开心心迎接春节假期。欲了解更多知识,推荐阅读:恋爱中最不负责任的星男...
xinli.vivijk.com/xzjd/201502/583107... 2015-2-12

你被缠上“早春心理烦躁症”了吗? - 心理常识_微心理_从最细微处...

导语:早春来临,因年初生活和工作压力加大,人们的精神压力空前增大,神经过于紧张,以至于产生了许多不健康心态,因而看心理医生的病人明显增加,以中、青年人为主。其中20%的病人表现为害怕、厌恶上班上学,这种人称为“早春心理烦躁症”病人。
xinli.vivijk.com/xlcs/201207/681...html 2012-7-13

心理测试:测2013年你会咸鱼翻身吗? - 心理测试_微心理_从最细微处...

向朋友要了一株树苗,种在花园里。在你想像中,它在几年后会长成怎么样子? A.开花绮丽的树。 B.结满果实的树。 C.茂盛扎结的树。 D.一棵枯死的树。 测试结果: 选择A:有可能咸鱼翻身 ...
xinli.vivijk.com/test/201303/3480... 2013-3-17

展望2011,老百姓健康仍难有保障_第三只眼_微微健康网

过完春节,又要面对工作,人们在春节后调整心态,了解春节后养生,关注健康的同时。我们不禁回头看看——2010年对中国老百姓来说是可怕的一年:人们生活在“健康灾难”当中。2011年已经到了,我们的水深火热是否仍旧继续呢?!
www.vivijk.com/wwkd/221...html 2011-2-10

守好五道“防线 保护心血管过好年 - 保健常识_最专业的保健知识...

一定要调整好自己的心态,保持稳定的心情,避免大喜大悲,同时也要避免心情抑郁,减小心血管压力。过节亲友相聚,每个人境况不一样,成功者无须得意忘形,境况不尽如人意者也无须妄自菲薄,犯不着与人攀比抑郁想不开。遇到不顺心的事,多向值得...
bjcs.vivijk.com/201502/5850...html 2015-2-28

盼健康和谐 享美好佳节_第三只眼_微微健康网

所以,在新的一年中,调整与休息,同样是春节和谐内涵的题中之意。随着城市化进程的加快,人们的生活节奏也越来越快,因为工作压力许多人都有失眠、抑郁等症状,给健康带来很大的影响,所以,人们盼健康,盼和谐。同时年夜饭上必不可少的鸡鸭...
www.vivijk.com/wwkd/220...html 2021-4-1

三款茶缓解节后综合症 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

小编特别提醒,对于“节后综合症”,大家还是要积极利用各种方式调整心态,还要在饮食上注意清淡饮食,多喝白开水,多吃水果、蔬菜。此外,还可以多做一些有利于身心健康的体育运动。
www.vivijk.com/jk/201302/3428...html 2013-2-18